-
IBS – orsak och hur du kan bli bättre
Ballongmage, smärta efter måltid, knip, gaser, förstoppning och diarré – allt detta är vanliga symtom vid…
Läs mer -
Lista på kost att utesluta (AIP)
Här följer en detaljerad lista på kost du behöver utesluta/eliminera under tiden du äter enligt det…
Läs mer -
Lista på kost att inkludera (AIP)
Här nedan följer en detaljerad lista på allt du får äta när du följer den läkande…
Läs mer -
Återintroducera kost (AIP)
Här går vi igenom allt du behöver veta om när och hur du kan börja återintroducera…
Läs mer -
Autoimmun kost (AIP) – en guide kring kostupplägget
Autoimmun kost, även kallat AIP (autoimmuna protokollet), är en striktare typ av antiinflammatorisk kost som kan…
Läs mer -
Receptbank med autoimmun kost (AIP)
Letar du efter recept med autoimmun kost så har du kommit helt rätt. Vi har idag…
Läs mer
