Autoimmunitet & kost | Swedish Paleo

8 extra läkande nyttigheter vid AIP
Alla livsmedel och råvaror inom AIP (autoimmun kost) är utplockade i syfte att stötta din hälsa.…
Läs mer
Besvär med utrensning vid AIP och 9 tips som hjälper
När man äter enligt det autoimmuna protokollet kan man uppleva vissa negativa symtom som kallas för…
Läs mer
Vegetarisk antiinflammatorisk kost (AIP & Paleo)
Kan man äta antiinflammatorisk kost (AIP & Paleo) om man är vegetarian? Svaret är ja! Nu…
Läs mer
Vad utesluter man inom AIP och varför?
Vad är det man utesluter när man äter enligt den läkande autoimmuna kosten (AIP)? Och varför…
Läs mer
Lista på okej kryddor vid AIP
När man börjar äta autoimmun läkande mat, AIP, kan det vara svårt att variera sig när…
Läs mer
Lista okej grönsaker vid AIP
När man börjar äta autoimmun läkande mat, AIP, är det viktigt att man roterar kosten och…
Läs mer
Vad innebär den autoimmuna läkande kosten, AIP?
Är du en av dem som vill äta god mat som optimerar din hälsa och gör…
Läs mer
Probiotika och prebiotika – viktigt för vår hälsa
När vår tarmflora är balanserad finns det ett fungerande ekosystem i tarmen som samarbetar tätt med…
Läs mer
Topp 10 läkande grönsaker
Det finns en otroligt stor mängd grönsaker att välja bland för dig som äter enligt det…
Läs mer
Studie – aip vid sköldkörtelsjukdom
Nyligen publicerades en klinisk studie i USA där man undersökt om autoimmun kost, AIP, kan hjälpa…
Läs mer
Vad är autoimmun sjukdom?
Vad är autoimmun sjukdom? Hur får man det och finns det någon hjälp? I den här…
Läs mer
Den kompletta guiden till AIP och antiinflammatorisk kost
Hejsan! Är du laddad för att komma igång med ett nytt hälsosamt liv med antiinflammatorisk eller…
Läs mer
10 tecken på läckande tarm – och hur du läker dig från det
Tillhör du kanske dem som går omkring med en läckande tarm utan att veta om det?…
Läs mer
Lista på kost att utesluta (AIP)
Här följer en detaljerad lista på kost du behöver utesluta/eliminera under tiden du äter enligt det…
Läs mer
Lista på kost att inkludera (AIP)
Här nedan följer en detaljerad lista på allt du får äta när du äter autoimmun kost…
Läs mer
Återintroducera kost (AIP)
Här går vi igenom allt du behöver veta om när och hur du kan börja återintroducera…
Läs mer
Autoimmun kost (AIP) – läk dig från kroniska sjukdomar
Autoimmun kost, eller autoimmuna protokollet (AIP), är en striktare typ av antiinflammatorisk kost som effektivt lindrar…
Läs mer
Recept för autoimmun kost (AIP)
Vill du ha recept på autoimmun kost, AIP, för alla tillfällen? Då har du kommit rätt!…
Läs mer
Studie – aip vid autoimmun tarmsjukdom
2017 publicerades den första kliniska studien som visar att autoimmun kost (AIP) kan ha en kraftfull, läkande…
Läs mer
Receptbank med autoimmun kost (AIP)
Letar du efter recept med autoimmun kost så har du kommit helt rätt. Vi har idag…
Läs mer

Copyright © 2021. Swedish Paleo