Autoimmunitet & kost | Swedish Paleo

Bli av med histaminintolerans med hjälp av AIP
Att vara histaminintolerant innebär att kroppen inte kan bryta ner histaminrik mat och dryck och leder…
Läs mer
Fira påsk med läkande AIP-kost
Påsken är en högtid som förknippas med glädje, vår, äggletning, umgänge med nära och kära -…
Läs mer
7 tips för en glad mage med AIP
Att ha en glad och harmonisk mage är en av de viktigaste nycklarna till en god…
Läs mer
11 tips för storkok med AIP
Det finns många fördelar med att laga storkok när du äter enligt en antiinflammatorisk kost som…
Läs mer
21 tips på mellanmål vid AIP
När man äter enligt det autoimmuna protokollet, AIP, kan det vara besvärligt att komma på vad…
Läs mer
Att äta AIP på restaurang – 7 bra tips
När man äter enligt det autoimmuna protokollet, AIP, kan det vara en stor utmaning att äta…
Läs mer
Knepiga råvaror och gråzoner inom AIP
När man äter enligt det autoimmuna protokollet, AIP, så finns det en del livsmedel som är…
Läs mer
8 extra läkande livsmedel vid AIP
Alla livsmedel och råvaror inom AIP (autoimmun kost) är utplockade i syfte att stötta din hälsa.…
Läs mer
Besvär med utrensning vid AIP och 9 tips som hjälper
När man äter enligt det autoimmuna protokollet kan man uppleva vissa negativa symtom som kallas för…
Läs mer
Vegetarisk antiinflammatorisk kost (AIP & Paleo)
Kan man äta antiinflammatorisk kost (AIP & Paleo) om man är vegetarian? Svaret är ja! Nu…
Läs mer
Vad utesluter man inom AIP och varför?
Den läkande AIP-kosten är en elimineringskost där fokus ligger på att ta bort inflammationsskapande livsmedel samtidigt…
Läs mer
Lista på okej kryddor vid AIP
När man börjar äta autoimmun läkande mat, AIP, kan det vara svårt att variera sig när…
Läs mer
Lista på godkända grönsaker vid AIP
När man äter autoimmun kost, AIP, är det viktigt att man roterar kosten och varierar grönsakerna.…
Läs mer
Vad innebär den autoimmuna läkande kosten, AIP?
Är du en av dem som vill äta god mat som optimerar din hälsa och gör…
Läs mer
Probiotika och prebiotika – viktigt för vår hälsa
När vår tarmflora är balanserad finns det ett fungerande ekosystem i tarmen som samarbetar tätt med…
Läs mer
Topp 10 läkande grönsaker inom AIP
Det finns en stor mängd grönsaker att välja bland för dig som äter enligt den läkande…
Läs mer
Studie – aip vid sköldkörtelsjukdom
Nyligen publicerades en klinisk studie i USA där man undersökt om autoimmun kost, AIP, kan hjälpa…
Läs mer
Vad är autoimmun sjukdom?
Vad är autoimmun sjukdom? Hur får man det och finns det någon hjälp? I den här…
Läs mer
Den kompletta guiden till AIP och antiinflammatorisk kost
Hejsan! Är du laddad för att komma igång med ett nytt hälsosamt liv med antiinflammatorisk eller…
Läs mer
10 tecken på läckande tarm – och hur du läker dig från det
Tillhör du kanske en av dem som går omkring med en läckande tarm utan att veta…
Läs mer
Lista på kost att utesluta (AIP)
Här följer en detaljerad lista på kost du behöver utesluta/eliminera under tiden du äter enligt det…
Läs mer

Copyright © 2014-2022. Swedish Paleo AB