Antiinflammatoriskt

Artiklar

Bläddra runt bland artiklarna som ger dig mängder med information för att komma igång med en långvarig och hälsosam livsstil.

Det är stor efterfrågan på mina föreläsningar om autoimmun läkande kost i hela Sverige. Därför är jag SÅ glad över

Det finns en otroligt stor mängd grönsaker att välja bland för dig som äter enligt det autoimmuna protokollet, AIP. Alla

Hejsan! Är du laddad för att komma igång med ett nytt hälsosamt liv med antiinflammatorisk eller autoimmun kost, AIP? Vill

Kollagen är inte bara nyttigt för huden och tarmen. Visste du att det hjälper att dämpa inflammation, ger mer energi

Är surkål nyttigt? Om det är! Inte bara tack vare de goda mjölksyrebakterierna i kålen (som stärker och sparrar vårt immunsystem)

Här går vi igenom alla de fantastiska fördelarna med antiinflammatorisk kost och hur det håller både kropp och sinne i

Lingon, även känd som skogens röda guld, är kanske nyttigare än vad många tror. Här går vi igenom de främsta

Februari är en perfekt månad att komma igång med paleo – om du inte redan äter det! Så här mitt