Tips och råd

Artiklar

Bläddra runt bland artiklarna som ger dig mängder med information för att komma igång med en långvarig och hälsosam livsstil.

Under advent och jul står maten i centrum med lussefika, julbord och gotter. Här får du våra 20 bästa tips

Att mängder av hälsofördelar kommer med yoga är det många som vet. Till exempel är det vetenskapligt bevisat att man

Hej alla kära medlemmar och Swedish Paleo-anhängare! Idag vill vi dela med oss av de glada nyheterna: Paleoklubben utökar

Vill du lära dig om AIP, mat enligt det autoimmuna protokollet, så finns det en enkel AIP-skola i Paleoklubben.

Påskhelgen innebär en mängder av utmaningar när man äter enligt autoimmun kost, AIP. Därför har vi underlättat för dig i

Att nå framgång med Autoimmun kost (AIP) är en härlig upplevelse som vi gärna vill sprida. Det är väldigt motiverande

Den läkande kraften i vår kost är fantastisk. Många krämpor och mindre allvarliga åkommor kan du lindra och behandla själv

Lider du liksom många andra av kroniska inflammationer, krånglig mage, allergier eller autoimmuna sjukdomar? Har du kanske andra problem med

Vill du ha recept på autoimmun kost, AIP, för alla tillfällen? Då har du kommit rätt! Vi har över 450

Boka konsultation för kostrådgivning När du kontaktar mig får du skräddarsydda personliga råd som kan hjälpa dig att häva och

Är du nyfiken och vill testa på autoimmun kost, men känner dig osäker på hur du ska gå till väga

Funkar dina tarmbakterier bra? Testa själv genom att äta lite rå jordärtskocka. Om det bullrar och du får knip i