• Om oss
  • Kundtjänst
  • Medlemscase
  • ×
  • Bli medlem
  • Logga in
  • Börja här
  • Recept
  • AIP-kurs
  • Veckomenyer
  • Shop
  • Artiklar
  • Meny
  • Börja här
  • Recept
  • AIP-kurs
  • Veckomenyer
  • Shop
  • Artiklar
  • Swedish Paleo
  • Om oss
  • Kundtjänst
  • Medlemscase
  • Bli medlem
  • Logga in
  • Hitta oss på
  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
Meny
  • Hem
  • /
  • Nyheter
  • /
  • Kategori: Allmän hälsoinfo

Allmän hälsoinfo

  • Gå ner i vikt med läkande AIP-kost

    Vill du tappa några kilon av oönskad övervikt under tiden du äter enligt den läkande AIP-kosten? Då…

    Läs mer
  • Tips för att gå upp i vikt inom läkande AIP-kost

    De allra flesta vill antingen gå ner i vikt eller behålla sin vikt under tiden man…

    Läs mer
  • Glutenfri kost – vanliga fällor och bra tips

    Hur bra är det egentligen att äta produkter från den glutenfria hyllan? Och var finns gluten…

    Läs mer
  • Sommar och semester med AIP

    Sommar och semester är en perfekt tid för dig som vill äta enligt den läkande AIP-kosten.…

    Läs mer
  • Omega-3 – därför är det viktigt för din hälsa

    Är det nödvändigt att äta extra Omega-3 i form av fet fisk eller tillskott? Och stämmer…

    Läs mer
  • Saffran – 7 bra hälsoegenskaper

    Är saffran nyttigt? Om det är! Visste du att saffran är en antiinflammatorisk krydda som kan…

    Läs mer
  • 15 bra tips för att minska stress

    När man äter en läkande autoimmun kost (AIP) så ger man kroppen de bästa förutsättningarna för…

    Läs mer
  • Om sömn och varför det är viktigt för hälsan

    God sömn är otroligt viktigt för vår hälsa. Visste du till exempel att hjärnan rensas från…

    Läs mer
  • Om socker och hur det påverkar vår hälsa

    Du vet säkert redan att socker inte är bra för hälsan, men exakt vad är det…

    Läs mer
  • Antinutrienter – hur påverkar de vår hälsa?

    Antinutrienter (även kallat antinäringsämnen) är enkelt förklarat ämnen som hämmar din förmåga att ta upp och…

    Läs mer
  • Stärk immunförsvaret med hjälp av kosten

    Hur kommer det sig att kosten kan hjälpa till att stärka immunförsvaret? Och vilka är de…

    Läs mer
  • MCT-olja – nyttigt och ger bra med energi

    Att MCT-olja ger snabb extra energi och är bra för både tarmen och hjärnan är det…

    Läs mer
  • Hård i magen vid kostomställning – tips och lösningar

    Att vara hård i magen med förstoppning som följd kan komma att uppstå när man gör…

    Läs mer
  • Varför är det bra att göra en hälsokontroll?

    Genom att regelbundet göra hälsokontroller är det lättare att nå bra resultat med antiinflammatorisk och läkande…

    Läs mer
  • Vad orsakar inflammation och vad ska man undvika?

    Vilka livsmedel orsakar inflammation och vilket samband finns det mellan autoimmuna sjukdomar, övervikt och inflammation? I…

    Läs mer
  • Inälvsmat – superfood på riktigt

    Inälvsmat är fantastiskt bra för hälsan och vi rekommenderar alla att äta det med jämna mellanrum.…

    Läs mer
  • Kycklingbuljong – bra mot förkylning

    När du tillagar en hel kyckling, eller bara äter kycklingen över lag, så se till att…

    Läs mer
  • Magnesium – vad är det bra för?

    Magnesium är en livsviktig mineral som bland annat påverkar leverns funktion, våra hormoner och vår immunförsvar.…

    Läs mer
  • Jordmandel – en supernyttig rotknöl

    Jordmandel är en ny stjärna på hälsohimlen och det är inte svårt att förstå. Den lilla…

    Läs mer
  • Näringsjäst – gott, nyttigt och proteinrikt

    Näringsjäst kan användas på många olika sätt inom den antiinflammatoriska kosten. Den fungerar perfekt som smaksättare…

    Läs mer
  • Järn och varför det är viktigt för hälsan

    Järn är ett livsviktigt näringsämne som bland annat behövs för att syreupptaget, musklerna och immunförsvaret ska…

    Läs mer
(1)23

Taggar

  • AIP
  • Återintroduktion
  • Autoimmun kost
  • barn och paleo
  • carob
  • Den läkande maten
  • IBS
  • inälvsmat
  • köksmaskiner
  • läkande mat
  • Lista på eliminera
  • Lista på inkludera
  • Nyhetsbrev
  • paleo
  • Paleoklubben
  • Paleopodden
  • paradiset
  • socker
  • sömn
  • surkål

Kategorier

  • Allmän hälsoinfo
  • Antiinflammatoriskt
  • Autoimmunitet & kost
  • Böcker
  • E-böcker
  • Fakta om näringsämnen
  • Fakta om råvaror
  • Mag- och tarmhälsa
  • Okategoriserat
  • Om kostuppläggen
  • Paleoklubben
  • Populära artiklar
  • Senaste artiklar
  • Sköldkörtel
  • Tips och råd
Nyhetsbrev

Användbara länkar

Om oss

Kundtjänst

Integritetspolicy

Cookies

Paleoklubben

Bli medlem i vår exklusiva medlemsklubb och få tillgång till hundratals läkande recept samt färdiga veckomenyer för att enkelt komma igång. 14 dagar fritt prova på, gäller alla våra prisplaner.

Bli medlem

Copyright © 2014-2023. Swedish Paleo AB

Vi använder cookies på den här sidan för att ge dig en bättre kundupplevelse. Godkänn Läs mer
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SPARA OCH ACCEPTERA