Meny

Artiklar

Bläddra runt bland artiklarna som ger dig mängder med information för att komma igång med en långvarig och hälsosam livsstil.

Populära artiklar

Kategorier

Kost att utesluta inom AIP

Lista på kost att utesluta (AIP)

Här följer en detaljerad lista på kost du behöver utesluta/eliminera under tiden du äter enligt det autoimmuna protkollet (AIP).  

Återintroducera kost (AIP)

När kan jag börja återintroducera? Efter att du ätit autoimmun kost och följt det autoimmuna protokollet (AIP) och känner att du mår

Veckomenyer aip

Är du nyfiken och vill testa på autoimmun kost, men känner dig osäker på hur du ska gå till väga

Boosta med ingefära

Februari är en perfekt månad att komma igång med paleo – om du inte redan äter det! Så här mitt