Meny

Ät dig frisk med antiinflammatorisk- och autoimmun läkande kost

Bli fri från symptom vid autoimmun sjukdom, kronisk inflammation, magproblem och allergi genom god och näringsrik kost.

Vad är autoimmun kost?

Vad är autoimmun läkande kost?

Vill du läka och bli fri från symtom vid autoimmun sjukdom, kronisk inflammation och allergi? Vill du samtidigt äta mat som bygger din hälsa på lång sikt? Då har du hittat rätt! I vår medlemsklubb får du tillgång till världens största receptbank med autoimmun läkande kost (AIP) som är underbart god och lätt att laga.

Autoimmun läkande kost, eller AIP (autoimmuna protokollet) är ett kostupplägg som hjälper dig att bli fri från symtom vid autoimmun sjukdom samt bli av med allergi och magproblem som IBS. 

 

Det här kostupplägget boostar dessutom ditt immunförsvar och ger dig en välfungerande tarm.

 

Efter du är klar med AIP kan du gå över till modern paleo hos oss. Denna kosthållning passar alla som vill ha en hållbar och långsiktig hälsa!

Autoimmun läkande kost, eller AIP (det autoimmuna protokollet) är ett antiinflammatoriskt kostupplägg som är speciellt framtaget för dig som har besvär och sjukdomar kopplade till immunförsvaret.

 

Kosten hjälper dig att bli av med matöverkänslighet och allergi, häva och ofta helt ta bort symtom vid autoimmun sjukdom, kronisk inflammation och IBS. Den hjälper också till att återställa den så viktiga bakteriefloran i tarmen.

 

Efter du är klar med AIP är det dags att plocka tillbaka många av de livsmedel som uteslutits. Vi guidar dig rätt så att du landar i en antiinflammatorisk paleokost som hjälper dig att behålla hälsan i framtiden.

Hos oss får du tillgång till kost som dokumenterat hjälper mot symtom vid autoimmun sjukdom, häver allergi och motverkar inflammation i kroppen. Vi har över 6 års erfarenhet och har hjälpt och coachat tusentals människor till ett friskare liv samt gett ut flera kokböcker om ämnet.

 

Kosten för med sig mängder av fördelar för alla, även för dig som inte är sjuk. Du får bland annat mer energi, bättre näringsvärden och en mage i balans.

 

I den här kosthållningen tar du under en tid bort allt som kan orsaka inflammation, irritera tarmen och bidra till en läckande tarm. Samtidigt tillför du nyttig och läkande mat och dryck.

 

Efter en elimineringstid är det dags att plocka tillbaka många av de livsmedel som uteslutits. Vi guidar dig rätt så att du landar i en antiinflammatorisk kost som hjälper dig att behålla hälsan i framtiden.

Efter du är klar med AIP kan du gå över till den bredare antiinflammatoriska paleokosten. Denna kosthållning passar alla som vill ha en hållbar och långsiktig hälsa!

Här får du dessutom tillgång till färdiga veckomenyer med inköpslistor som gör det enkelt och smidigt för dig att komma igång. Veckomenyerna är både för AIP och den bredare paleolitiska kosten.

Lax med sötpotatisbiffar
Chicken nuggets med sötsur sås
Chiapudding Melba med probiotika
Vegetarisk lasagne

framgangshistorier

”Min kropp upplever lugn och harmoni för första gången i livet”

- Cecilia, 32 år (Celiaki, endometrios, allergier och luftvägsproblem)

Läs mer

framgangshistorier

”Jag har blivit helt fri från min psoriasis och ibs!”

- Angelica (Psoriasis och IBS)

Läs mer

framgangshistorier

”Jag har fått ett nytt liv med AIP”

- Lena (Hashimotos, artros och histaminkänslighet)

Läs mer

framgangshistorier

”Jag har fått sådan livskvalité och mår så mycket bättre.”

- Emelie (Vitiligo, Hypotyreos och IBS)

Läs mer

framgangshistorier

”Jag har fått glädjen i livet tillbaka.”

- Johan, 29 år (Ulcerös kolit)

Läs mer

Senaste nytt

Paleoklubben

Prova 14 dagar gratis

"Morotskaka (AIP)"

Till avsnittet

Framgångshistorier

Läs berättelser från personer som blivit bättre genom den autoimmuna- och paleolitiska kosten.

Läs mer
Paleoklubben

Nyfiken på att läsa mer om vad som ingår i vår medlemsklubb? Klicka här!

Läs mer
Den Läkande Maten

Köp vår storsäljare! Boken lär dig hur du läker från autoimmun sjukdom, allergi och inflammation. Det ingår även recept och veckomenyer för att enkelt komma igång.

Läs mer