Meny

Framgångshistorier

Här kan du läsa recensioner och berättelser från medlemmar som ätit enligt den autoimmuna- och paleolitiska kosten.

Här har vi samlat många av de recensioner och berättelser som kommit in till oss. Tack för att du delar med dig!

Att nå framgång med Autoimmun kost (AIP) är en härlig upplevelse som vi gärna vill sprida. Det är väldigt motiverande att läsa om hur andra lyckats när man själv ska börja med autoimmun kost. Eller så behövs ett uppmuntrande ord på vägen.

 

Har du en egen framgångshistoria du vill dela med dig av så får du gärna mejla in till oss.

  • Framgångshistorier (du är här)
framgang-promenad
  • IBS, Psoriasis

’Psoriasis borta efter bara 10 veckor!’

  • IBS, Psoriasis
"Jag skulle vilja tacka er på Swedish Paleo eftersom att AIP-kosten gjort att jag blivit av med min psoriasis som jag haft i hårbotten och på armar och ben. Jag åt strikt efter denna kost i 10 veckor under våren 2021 och psoriasisen försvann, och nu efter ett år så har det inte kommit tillbaka en enda gång. Min man har haft problem med IBS och hans problem har också försvunnit helt och hållet."
Marie
5/5
segelbåt
  • Hashimotos

’Jag kan planera min drömresa med segelbåt runt jorden’

  • Hashimotos
"Jag mår idag oerhört mycket bättre från min hashimotos. Jag har mer energi och en bättre livskvalitet. Jag behöver heller inte sova mitt på dagen längre och jag kan äntligen leva ett normalt liv och mår till och med så bra att jag planerat min drömresa med segelbåt runt jorden! Något jag aldrig någonsin kunde ha drömt om för 8 månader sedan."
Rebecka
5/5
kundrecensioner
  • Kundrecension

Kerstin, kundrecension

  • Kundrecension
"Jag blev intresserad av att testa medlemskapet efter jag läst alla era böcker som jag uppskattar. Jag gillar att det finns färdiga veckomenyer och startprogram när man vill börja med AIP. Även toppen med nya recept varje vecka!"
Kerstin
5/5
Nå framgång med AIP
  • Ulcerös kolit

Ingen smärta i magen längre och sköldkörteln är perfekt

  • Ulcerös kolit
"Innan jag började med AIP så hade jag ständiga smärtor och uppblåsthet från min ulcerös kolit. Jag åt AIP i cirka 3 månader och fortsatte sedan över till en paleokost efter det. Idag har jag inga smärtor i magen längre och jag känner att jag kan gå ut och äta eller vara borta utan att oroa mig. Mina höga värden på sköldkörtel har även försvunnit och blivit bra."
Nå framgång med AIP
Emilia
5/5
Nå framgång med AIP
  • Ledgångsreumatism

’Jag är helt besvärfri i mina leder från RA’

  • Ledgångsreumatism
"Jag har verkligen haft stor nytta av era recept och information. Började med AIP för cirka 1 år sedan och är idag helt besvärfri i mina leder från RA. Har börjat återintroducera mycket försiktigt, och kommer hålla kvar vid AIP i fortsättningen eftersom att jag mår jättebra nu."
Nå framgång med AIP
Barbro
5/5
kundrecensioner
  • Kundrecension

Helena, kundrecension

  • Kundrecension
"Alla era recept har varit till ovärderlig hjälp! Det är svårt att lägga om sin kost själv, och att ha tillgång till era recept har varit till stor hjälp! Det finns också mycket bra med information som är lätt att hitta."
Helena
5/5
framgång
  • Psoriasis

’Utslag från psoriasis försvann nästan helt efter 4 månader’

  • Psoriasis
"Efter ungefär 4 månader så försvann mina utslag från psorasis nästan helt, och känningar av inflammation i kroppen försvann tidigare än så. Jag känner att kosten är min trygga grund tillsammans med att försöka eliminera stress ut ur vardagen. Äter fortfarande till stor del AIP idag och trivs bra med det."
Magdalena
5/5
lycka.jpg
  • Ledgångsreumatism, Sjögrens syndrom

’Jag fick mitt liv tillbaka tack vare AIP/Paleo!’

  • Ledgångsreumatism, Sjögrens syndrom
"Jag fick mitt liv tillbaka tack vare AIP och paleo! Efter att jag varit sjuk i många år så började jag till slut att äta AIP och lite efter 6 månader märkte jag att orken blev bättre och bättre och att min kropp började fungera mer normalt igen. Jag har lyckats återintroducera en del råvaror i min kost och äter idag en personanpassad paleokost som fungerar bra för mig."
Åsa
5/5
kundrecensioner
  • Kundrecension

Linda, kundrecension

  • Kundrecension
"Jag rekommenderar verkligen den här kosten! Jag har MS och har idag betydligt mer energi än vad jag haft tidigare. Även magen känns mycket bättre!"
Linda
5/5
kundrecensioner
  • Kundrecension

Sandra, kundrecension

  • Kundrecension
"Jag har haft problem med magen och fick tips om att testa AIP-kost, och mår idag mycket bättre. Ni har också många vegetariska recept vilket jag gillar då jag är vegetarian."
Sandra
5/5
success
  • IBS

’Mår mycket bättre från min IBS’

  • IBS
"Jag märkte av mina första resultat med AIP efter cirka 3 månader. Mår mycket bättre från min IBS. Eftersom att jag fortfarande är känslig för mejeriprodukter och spannmålsprodukter så har en övergång till paleo varit bra - och det är vad jag äter idag."
Anonym
5/5
framgang-promenad
  • Hashimotos

’Mer ork och mindre ledvärk från hashimotos’

  • Hashimotos
"Har sänkt mitt TPO från 1300 till 385 och mår mycket bättre, har mera ork och mindre ledvärk. Märkte skillnad efter cirka 1 månad med AIP och fortsatte i 3 månader till innan jag började återintroducera tillbaka råvaror i min kost."
Helene
5/5
success
  • Ulcerös kolit

’Jag mår bra från min ulcerös kolit’

  • Ulcerös kolit
"Mådde uruselt innan jag började med AIP-kosten. Efter 1 månad så märkte jag resultat och efter 6 månader mådde jag äntligen bra igen! Är så tacksam för den hjälp jag fått genom recept och veckomenyer."
Rebecca
5/5
lycka.jpg
  • Hypotyreos

’Mår betydligt bättre från min hypotyreos’

  • Hypotyreos
"Märkte stora resultat i vissa områden redan efter en vecka, andra lite längre. Det kom mer efter hand och jag kan se stora förbättringar nu i efterhand. Har fortfarande lite värk i lederna men mår betydligt bättre och de kognitiva har förbättrats oerhört!"
Mona
5/5
kundrecensioner
  • Kundrecension

Emelie, kundrecension

  • Kundrecension
"Jag blev av med huvudvärk, trötthet och ledvärk inom loppet av fyra veckor. Jag tycker att det är en bra sida med mycket information och lätt att hitta recept!"
Emelie
5/5
Gladhappy (1)
  • Hashimotos, Hypotyreos

’Gått ner de 15kg jag gick upp pga hypotyreos och magen mår toppen’

  • Hashimotos, Hypotyreos
"Åt AIP strikt i 7 månader och började märka skillnad efter cirka 2 månader med kostupplägget. Jag har gått ner de 15 kg jag gick upp pga av hypotyreos (som jag tidigare inte blev av med trots medicinering med Levaxin och Liothyronin). Magen mår toppen. Piggare även om jag har en bit kvar till mitt gamla jag - men jag har en utmattning i bagaget också."
Anna
5/5
kundrecensioner
  • IBS, Kundrecension

Anonym, kundrecension

  • IBS, Kundrecension
"Haft svår IBS och er hemsida har hjälpt mig att helt ändra mina kostvanor och jag mår redan bra i min mage. Ni har många helt underbara recept som jag gärna rekommenderar till andra."
Anonym
5/5
Gladhappy
  • Andningssvårigheter, Psoriasis

’Har kunnat sluta med mina läkemedel samt astmamedicinen’

  • Andningssvårigheter, Psoriasis
"Märkte skillnad redan efter någon vecka bara. Åt strikt AIP enligt veckomenyerna i 3 månader och har idag återintroducerat viss kost. Äter cirka 80% AIP idag och resten paleo. Har även slutat med alla mina antiinflammatoriska läkemedel samt astmamedicinen. Sååå fantastiskt!"
Mia
5/5
Gladhappy (1)
  • Graves

’Mår otroligt mycket bättre från min graves’

  • Graves
"Mår idag otroligt mycket bättre från min graves. Min mage tar upp näring och smälter maten. Jag klarar av att äta olika FODMAP matvaror som kål, lök och äpplen som jag inte klarade tidigare. Håller fortfarande starkt avstånd från gluten, socker och mjölk vilket jag kommer att fortsätta med."
Marit
5/5
glad man
  • Prostatit

’Mitt värde har sjunkit till 0,48 utan medicin’

  • Prostatit
"Hade ett värde på 9 innan jag började med AIP, och efter 6 månader med AIP var värdet nere på 1,5. Idag har det fortsatt sjunka till 0,48. Tack för goda recept och fina veckomenyer, det har varit till stor hjälp!"
Thomas
5/5
Nyhetsbrev

Användbara länkar

Om oss

Kundtjänst

Integritetspolicy

Cookies

Paleoklubben

Bli medlem i vår exklusiva medlemsklubb och få tillgång till hundratals läkande recept samt färdiga veckomenyer för att enkelt komma igång. 14 dagar fritt prova på, gäller alla våra prisplaner.

Bli medlem

Copyright © 2014-2022. Swedish Paleo AB