-
Antiinflammatorisk kost – vägen till en god hälsa
Här går vi igenom alla de fantastiska fördelarna med antiinflammatorisk kost och hur det håller både…
Läs mer -
Lista på kost att utesluta (AIP)
Här följer en detaljerad lista på kost du behöver utesluta/eliminera under tiden du äter enligt det…
Läs mer -
Lista på kost att inkludera (AIP)
Här nedan följer en detaljerad lista på allt du får äta när du äter autoimmun kost…
Läs mer -
Återintroducera (AIP)
När kan jag börja återintroducera? Efter att du ätit autoimmun kost och följt det autoimmuna protokollet…
Läs mer -
Autoimmun kost (AIP) – allt du behöver veta
Autoimmun kost, eller autoimmuna protokollet (AIP), är en striktare typ av antiinflammatorisk kost som effektivt lindrar…
Läs mer -
Recept för autoimmun kost (AIP)
Vill du ha recept på autoimmun kost, AIP, för alla tillfällen? Då har du kommit rätt!…
Läs mer -
Lingon – fakta och nyttigheter
Lingon, även känd som skogens röda guld, är kanske nyttigare än vad många tror. Här går…
Läs mer -
Veckomenyer AIP
För att göra det enklare för dig som äter enligt AIP lanserar vi nu veckomenyer! Vi…
Läs mer -
Nytta med kanel
Visste du att KANEL... 1️⃣ Har visat sig vara lindrande vid åkommor som IBS, sura uppstötningar,…
Läs mer -
Veckans recept i klubben
Hejsan, varje vecka publicerar vi minst tre nya recept i vår medlemsklubb Paleoklubben. Nu har vi…
Läs mer -
Veckans recept i paleoklubben
Hejsan, är du nyfiken på innehållet i Paleoklubben denna vecka? Recepten är Avokado med texmexröra, rödbetsdrink, kallrökt…
Läs mer -
Workshop med yoga och läkande mat
Vill du stärka ditt immunförsvar? Nu kör vi vår första WORKSHOP med immunstärkande YOGApass och föreläsning…
Läs mer -
Den Läkande Maten – om kokboken
Om DEN LÄKANDE MATEN - Recept mot autoimmuna sjukdomar, inflammationer och allergier Autoimmuna sjukdomar och…
Läs mer -
-
Nyttigt med vilt
Inom paleo och auotimmun kost rekommenderas viltkött. Huvudorsaken till att välja detta kött framför traditionellt kött…
Läs mer -
Äppelspecial i klubben
Nu är det snart äppeltider! Det firar vi med en äppelspecial i Paleoklubben. I veckans film…
Läs mer -
Mejerifri glass gånger 2 – AIP
Hejsan! För att få tillgång till Paleoklubbens alla härliga recept och massor av artiklar behöver du gå…
Läs mer -
AIP-skola i Paleoklubben
Nu kör vi AIP- skola i Paleoklubben. Vill du lära dig om AIP, den autoimmuna varianten…
Läs mer -
Nyttiga efterrätter
Hoppas du mår fint och kan njuta av midsommarhelgen. Nu är vi uppe i över 160…
Läs mer -
Vinnare dragen av Jonas Paleokök
Hejsan, tack alla som varit med och tävlat om kokboken "Jonas Paleokök". Vinnare slumpvis i vår…
Läs mer
