Meny

Artiklar

Okategoriserat

Kategorier

Återintroducera kost (AIP)

När kan jag börja återintroducera? Efter att du ätit autoimmun kost och följt det autoimmuna protokollet (AIP) och känner att du mår bra – eller mycket bättre

Läs mer »

Kanelsnurror AIP

Vill du äta kanelbullar på kanelbullens dag trots att du följer autoimmun kost så är här ett AIP-recept på kanelsnurror!   De blir lite plattare

Läs mer »

Carob – istället för kakao

Carob, eller Johannesbröd på svenska, är en ärtväxt och pulvret från rostade och malda baljor är det man kallar carob. Detta används som ersättning för kakao vid autoimmun

Läs mer »

Veckomenyer aip

Är du nyfiken och vill testa på autoimmun kost, men känner dig osäker på hur du ska gå till väga och var du ska börja?

Läs mer »

Nytta med kanel

Visste du att KANEL… 1️⃣ Har visat sig vara lindrande vid åkommor som IBS, sura uppstötningar, diarré samt även kronisk smärta som artrit. 2️⃣ Hjälper

Läs mer »

Veckans recept i klubben

Hejsan, varje vecka publicerar vi minst tre nya recept i vår medlemsklubb Paleoklubben. Nu har vi ett stort receptarkiv med både paleo- och AIP-recept. Främst

Läs mer »

Veckans recept i paleoklubben

Hejsan, är du nyfiken på innehållet i Paleoklubben denna vecka? Recepten är Avokado med texmexröra, rödbetsdrink, kallrökt lax med limerödbetor och en saftig hasselnöt- och mangokaka

Läs mer »

Den läkande maten – ute nu

Hejsan, nu finns min nya kokbok ”Den läkande maten – recept mot autoimmuna sjukdomar, inflammationer och allergier” ute i butik. Första dagarna gick den rakt

Läs mer »