Meny

Artiklar

Bläddra runt bland artiklarna som ger dig mängder med information för att komma igång med en långvarig och hälsosam livsstil.

Artiklar

Kategorier

Här nedan följer en detaljerad lista på allt du får äta när du äter autoimmun kost (enligt autoimmuna protokollet, AIP)   Vill du veta…
När kan jag börja återintroducera? Efter att du ätit autoimmun kost och följt det autoimmuna protokollet (AIP) och känner att du mår bra – eller mycket…
Vill du ha recept på autoimmun kost, AIP, för alla tillfällen? Då har du kommit rätt! Vi har över 450 olika recept för dig…
Vill du äta kanelbullar på kanelbullens dag trots att du följer autoimmun kost så är här ett AIP-recept på kanelsnurror!   De blir lite…
Carob, eller Johannesbröd på svenska, är en ärtväxt och pulvret från rostade och malda baljor är det man kallar carob. Detta används som ersättning för kakao vid…
Boka konsultation för kostrådgivning När du kontaktar mig får du skräddarsydda personliga råd som kan hjälpa dig att häva och lindra symptom vid autoimmuna…
Är du nyfiken och vill testa på autoimmun kost, men känner dig osäker på hur du ska gå till väga och var du ska…
Kanel är en vanlig och mycket populär krydda, men visste du att kanel också är bra för matsmältningen och verkar antiinflammatoriskt? Läs mer om…
Superduperenkel chokladpannacotta på bara TRE ingredienser. Släng ihop i ett nafs och avnjut till fikat. Du kan antingen välja kakao (paleo) eller carob (AIP)…
Hejsan, varje vecka publicerar vi minst tre nya recept i vår medlemsklubb Paleoklubben. Nu har vi ett stort receptarkiv med både paleo- och AIP-recept….
Hejsan, är du nyfiken på innehållet i Paleoklubben denna vecka? Recepten är Avokado med texmexröra, rödbetsdrink, kallrökt lax med limerödbetor och en saftig hasselnöt- och…
Hejsan, Idag börjar vi en ny kampanj i samarbete med Lindroos! Alla nya medlemmar i Paleoklubben får varsitt paleopaket på posten. Tipsa nära och…
Vill du stärka ditt immunförsvar? Nu kör vi vår första WORKSHOP med immunstärkande YOGApass och föreläsning om autoimmun LÄKANDE MAT  från nya kokboken –…
Hejsan, just nu pågår en utlottning av den nya paleo-kokboken Mativation av Annika Sjöö och Åsa Nyvall. Du kan vara med i utlottningen av…
Nytt i paleoklubben   Livet efter AIP i paleoklubben Nu satsar vi på mer innehåll med vanlig paleo igen i paleoklubben. Hela 2017 jobbade…
Hejsan, när man äter enligt det autoimmuna protokollet, AIP, så ingår det listor på mat som man bör eliminera och listor på sådant som…