-
Ebok – Julrecept med AIP (2021)
Här har vi samlat 50 stycken julrecept enligt AIP som är bra att ha till hands under julfirandet. E-boken är…
Läs mer -
Fruktyoghurt med kollagen, banan, mango och avokado (AIP & Paleo)
Supergod ”fruktyoghurt” som är krämig tack vare avokadon. Söt smak får du från banan och mango och när du tillsätter…
Läs mer -
Stapelvaror vid AIP
Här rekommenderar vi produkter och råvaror som vi tycker är bäst utifrån kvalitet och innehåll. Inlägget kan innehålla sponsrade länkar.…
Läs mer -
Startkit vid AIP
Här rekommenderar vi produkter och råvaror som vi tycker är bäst utifrån kvalitet och innehåll. Inlägget kan innehålla sponsrade länkar.…
Läs mer -
Långsam start med AIP (autoimmun kost)
Swedish Paleo - Långsam start med aip Långsam start med AIP Detta upplägg passar dig som är helt ny inför…
Läs mer -
Varm choklad med MCT-olja (AIP & Paleo)
AIP. God och söt varm choklad – med carob – och MCT-olja. Oljan ger snabbt bra extra energi.
Läs mer -
Knepiga råvaror och gråzoner inom AIP
När man äter enligt det autoimmuna protokollet, AIP, så finns det en del livsmedel som är lite i gråzonen. Det…
Läs mer -
8 extra läkande livsmedel vid AIP
Alla livsmedel och råvaror inom den läkande AIP-kosten är noggrant utvalda för att stötta din hälsa. Men med en inflammerad…
Läs mer -
Kostrådgivning – AIP & Paleo
Swedish Paleo - KOSTRÅDGIVNING AIP & PALEO Kostrådgivning - AIP & Paleo Vill du ha hjälp med att komma igång…
Läs mer -
Strikt AIP – Vecka 2
AIP-Programmet 2021 Strikt AIP - Vecka 2 Är du klar med infasningsveckorna? Vad kul! I så fall är det bara…
Läs mer -
Strikt AIP – Vecka 1
AIP-Programmet 2021 Strikt AIP - Vecka 1 Här börjar veckorna med strikt AIP. Kör 4, 8 eller 12 veckor. Vi…
Läs mer -
Infasning med AIP
Swedish Paleo - Mjukstart med AIP Börja omställningen Nu går startskottet på din kanske livs viktigaste resa! Här får du…
Läs mer -
Strikt AIP
AIP-Programmet 2021 Börja med strikt AIP Är du klar med infasningsveckorna? Vad kul! I så fall är det bara att…
Läs mer -
Gott frukostbröd (AIP & Paleo)
Små goda och saftiga frukostbröd! De passar perfekt att frysa in, så du kan göra många på en och samma…
Läs mer -
Tostones (AIP & Paleo)
Goda klassiska tostones! Denna rätt är gjord på stekt kokbanan och passar perfekt som ett nyttigt alternativ till snacks. Salta…
Läs mer -
Kycklingsoppa med egen benbuljong (AIP & Paleo)
Att kycklingsoppa är bra vid förkylningar har du säkert hört. Det stämmer alldeles utmärkt – om du kokar soppan med…
Läs mer -
Besvär med utrensning vid AIP och 9 tips som hjälper
När man äter enligt det autoimmuna protokollet (AIP) eller paleolitisk kost kan man uppleva vissa negativa symtom som kallas för…
Läs mer -
Grönkålschips med saffran och kanel (AIP & Paleo)
Gör dina egna goda grönkålschips. Dessutom väldigt enkla att göra. Grönkål är näringsrikt och innehåller bland annat mycket av C-vitamin,…
Läs mer -
Nyttigt godis med ingefära och citron (AIP & Paleo)
Gör ditt eget hemmagjorda godis fylld med nyttigheter! Dessa små gelégodisar smakar precis som en stark ingefära/gurkmeja-shot – fast i…
Läs mer -
Vegetarisk antiinflammatorisk kost (AIP & Paleo)
Kan man äta antiinflammatorisk kost (AIP & Paleo) om man är vegetarian? Svaret är ja! Nu har vi på Swedish…
Läs mer -
Vegetarisk veckomeny med autoimmun kost (AIP)
Swedish Paleo - Veckomeny: vegetariskt Veckomeny: Vegetariskt Dessa veckomenyer är anpassade för dig som vill äta enligt en vegetarisk läkande…
Läs mer -
Veckomeny AIP: Vegetariskt
Swedish Paleo - AIP-Veckomeny: vegetariskt AIP-Veckomeny: Vegetariskt Dessa veckomenyer passar dig som vill äta den antiinflammatoriska autoimmuna kosten (AIP) enligt…
Läs mer -
AIP-Veckomeny Vegetariskt [Vecka-2]
AIP-Veckomeny: Vegetariskt Här hittar du vegetariska veckomenyer anpassade för AIP-kosten med genomtänkta proteintips. Dessa veckor kan du återanvända hur länge…
Läs mer -
AIP-Veckomeny Vegetariskt
AIP-Veckomeny: Vegetariskt Här hittar du vegetariska veckomenyer anpassade för AIP-kosten med genomtänkta proteintips. Dessa veckor kan du återanvända hur länge…
Läs mer
