-
Att resa med AIP och Paleo
Äter du enligt den läkande AIP-kosten och funderar på hur du ska göra när du ska ut och resa? Det…
Läs mer -
Startkit vid AIP
Här rekommenderar vi produkter och råvaror som vi tycker är bäst utifrån kvalitet och innehåll. Inlägget kan innehålla sponsrade länkar.…
Läs mer -
Lista på kost att utesluta (AIP)
Här följer en detaljerad lista på kost du behöver utesluta/eliminera under tiden du äter enligt det autoimmuna protkollet (AIP). …
Läs mer -
Paleoklubben
Vill du bli fri från symtom vid autoimmun sjukdom, kronisk inflammation, magproblem eller allergi? Vill du samtidigt bygga och stärka…
Läs mer -
Paleoklubben utökar med 2 nya arkiv!
Hej alla kära medlemmar och Swedish Paleo-anhängare! Idag vill vi dela med oss av de glada nyheterna: Paleoklubben utökar…
Läs mer -
6 anledningar att äta mer morötter
Morötter är en storfavorit bland grönsaker över hela världen. Det beror inte bara på att det är gott och billigt,…
Läs mer -
Prebiotika – näring åt dina goda tarmbakterier
Prebiotika är en typ av kostfiber som fungerar som "mat" för de hälsofrämjande bakterierna i tarmen och är avgörande för…
Läs mer -
E-bok: Snabbguide till antiinflammatorisk kost
Är du intresserad av antiinflammatorisk kost och vill veta hur du smidigast gör för att komma igång? Då är vår…
Läs mer -
Om socker och hur det påverkar vår hälsa
Du vet säkert redan att socker inte är bra för hälsan, men vad är det egentligen som gör socker så…
Läs mer -
Receptbank med autoimmun kost (AIP)
Letar du efter recept med autoimmun kost så har du kommit helt rätt. Vi har idag sveriges största receptbank med…
Läs mer -
Topp 10 läkande grönsaker inom AIP
Det finns en stor mängd grönsaker att välja bland för dig som äter enligt den läkande AIP-kosten, och i den…
Läs mer -
Kurs med AIP äntligen här!
Nu har vi äntligen släppt vår kurs i AIP, autoimmun kost! Det har nästan tagit ett helt år för oss…
Läs mer -
Studie – aip vid sköldkörtelsjukdom
Nyligen publicerades en klinisk studie i USA där man undersökt om autoimmun kost, AIP, kan hjälpa patienter med den vanligaste…
Läs mer -
7 tips för en glad mage med AIP
Att ha en glad och harmonisk mage är en av de viktigaste nycklarna till en god helhetshälsa. Du får mer…
Läs mer -
Vad innebär den autoimmuna läkande kosten, AIP?
Är du en av dem som vill äta god mat som optimerar din hälsa och gör dig frisk? Lider du…
Läs mer -
Fira påsk med läkande AIP-kost
Påsken är en högtid som förknippas med glädje, vår, äggletning, umgänge med nära och kära - och givetvis massor av…
Läs mer -
Carob – istället för kakao
Carob, eller Johannesbröd på svenska, är en ärtväxt och pulvret från rostade och malda baljor är det man kallar carob.…
Läs mer -
Omega-3 – därför är det viktigt för din hälsa
Är det nödvändigt att äta extra Omega-3 i form av fet fisk eller tillskott? Och stämmer det att man måste…
Läs mer -
Stapelvaror vid AIP
Här rekommenderar vi produkter och råvaror som vi tycker är bäst utifrån kvalitet och innehåll. Inlägget kan innehålla sponsrade länkar.…
Läs mer -
Yoga – bra vid autoimmun sjukdom
Att mängder av hälsofördelar kommer med yoga är det många som vet. Till exempel är det vetenskapligt bevisat att man…
Läs mer -
Vikten av motion och träning när du äter enligt AIP eller paleo
Att äta nyttigt för att motverka sjukdom och optimera sin hälsa fungerar fantastiskt bra för många. Men för de allra…
Läs mer
