-
Saffransbiscotti (AIP & Paleo)
Prova våra goda AIP-biscotti! Du kommer inte att ångra dig, detta recept är ett av de mest populära bland närmare…
Läs mer -
Kassavamjöl – gott till matlagning och bakning
Kassava är en rot som har många olika namn och är en vanlig stapelvara i sydamerika, afrika och asien. Den…
Läs mer -
Gluten – varför orsakar det sjukdom?
Vad är gluten och hur påverkar det vår hälsa? Varför kan det vara bra att utesluta gluten även om du…
Läs mer -
10 tecken på läckande tarm – och hur du läker dig från det
Tillhör du kanske en av dem som går omkring med en läckande tarm utan att veta om det? Här hittar…
Läs mer -
Benbuljong
Här rekommenderar vi produkter och råvaror som vi tycker är bäst utifrån kvalité och innehåll. Inlägget kan innehålla sponsrade länkar.…
Läs mer -
Kurs med autoimmun kost (AIP)
Här köper du kursen: Kurs med autoimmun kost (AIP) Information: Det här är en komplett kurs utformad för dig som…
Läs mer -
Kokos aminos (coconut aminos)
Här rekommenderar vi produkter och råvaror som vi tycker är bäst utifrån kvalitet och innehåll. Inlägget kan innehålla sponsrade länkar.…
Läs mer -
Rädisor – nyttiga och i säsong
Den lilla goda rädisan är helt AIP-okej och kan med fördel ingå i sallader och som snygg tunt skivad finish…
Läs mer -
Ingefära – vad är det bra för?
Ingefära är inte bara gott och höjer smakerna i maten, det är ju också en väldokumenterat hälsosam rot. Ingefära är…
Läs mer -
Därför bör du äta extra mycket svamp
Svamp är fylld med nyttigheter och bör faktiskt ingå som en del av basen i en antiinflammatorisk kosthållning. I det…
Läs mer -
Om pumpa och varför det är nyttigt
Pumpa är fylld med nyttigheter och är därför en utmärkt grönsak att äta nu när den är i säsong. I…
Läs mer -
Blomkål – en av våra nyttigaste grönsaker
Blomkål är en av våra nyttigaste grönsaker som ger dig massor av näring. Den är packad med antioxidanter - framförallt…
Läs mer -
Fräst färs med kokosmjölk, zucchini och koriander (AIP & Paleo)
AIP. Köttfärsröra med asiatiska smaker. Fräs ihop lök, köttfärs, zucchini och tillsätt kokosmjölk och koriander. En enkel och god vardagsrätt…
Läs mer -
Kyckling med grönkål, sötpotatis och vitkål (AIP & Paleo)
AIP. Strimlad vitkål och sötpotatis som steks ihop med grönkål och kokosmjölk. Lägg i strimlad kyckling och massor av persilja…
Läs mer -
Kycklinggryta med purjolök och morötter (AIP & Paleo)
AIP. Mustig kycklinggryta med krämig purjolök, morot, gul lök och massor av persilja. Genom att försteka allt får man fram smakerna.…
Läs mer -
Räkgratäng med blomkålsmos och sparris (AIP & Paleo)
AIP. Räkgratäng med blomkålsmos, sparris och sås med citron och dill. Klassiska smaker som är gott till både fest och…
Läs mer -
Biffar med riv på zucchini, rödbeta och morot (AIP & Paleo)
AIP. Köttfärsbiffar fyllda med rivna grönsaker. Lägg undan hälften av grönsakerna till en råkostsallad.
Läs mer -
Kålpudding i panna (AIP & Paleo)
AIP. En variant av kålpudding i ugnen – du gör den snabbt i stekpannan. Servera med rårörda lingon.
Läs mer -
Zucchinigröt med äpple och banan (AIP & Paleo)
AIP. Riven zucchini efterliknar gröt väldigt bra i konsistensen. Genom att blanda med banan och äpple blir gröten söt. Krydda…
Läs mer -
Chicken nuggets med sötsur sås (AIP & Paleo)
AIP. Chicken nuggets med sötsur dippsås. Nuggets med kycklingfärs, fint riven sötpotatis och salladslök.
Läs mer -
Fiskgratäng (AIP & Paleo)
AIP. En krämig fiskgratäng med mostäcke och rikligt med dill eller persilja. (Ta det du gillar mest.)
Läs mer