Meny

Framgångshistorier

Här kan du läsa recensioner och berättelser från medlemmar som ätit enligt den autoimmuna- och paleolitiska kosten.

Här har vi samlat många av de recensioner och berättelser som kommit in till oss. Tack för att du delar med dig!

Att nå framgång med Autoimmun kost (AIP) är en härlig upplevelse som vi gärna vill sprida. Det är väldigt motiverande att läsa om hur andra lyckats när man själv ska börja med autoimmun kost. Eller så behövs ett uppmuntrande ord på vägen.

 

Har du en egen framgångshistoria du vill dela med dig av så får du gärna mejla in till oss.

  • Framgångshistorier (du är här)
framgsfoto (1)
  • Hypotyreos, IBS, Vitiligo

’Jag har fått sådan livskvalité och mår så mycket bättre.’

  • Hypotyreos, IBS, Vitiligo
"Tack vare denna kost och livsstil har jag fått sådan livskvalité och mår så mycket bättre. Mina hypotyreosvärden har blivit normala, jag har börjat återpigmentera på många vita pigmentfläckar (men måste sola dem för att det ska ske, så händer bara på sommaren) samt min IBS är helt borta! Jag kommer fortsätta äta mycket AIP-kost."
Emelie
5/5
kundrecensioner
  • Kundrecension

Rosmarie, kundrecension

  • Kundrecension
"Jag har tidigare haft problem med magen och tarmarna, och känner mig inte uppblåst i magen längre tack vare kostomläggningen. Är så glad över att det funkar! Har även gått ner lite i vikt vilket jag är glad över."
Rosmarie
5/5
framgang-promenad
  • Endometrios, Hashimotos sjukdom

’Mår bättre från min hashimotos och fortsätter hitta lösningar’

  • Endometrios, Hashimotos sjukdom
"Efter en och en halv månad fick jag mycket mer energi och slutade frysa. Gick såklart ner mina extra kilon också. Efter tre kvarts år började min mensvärk gradvis försvinna och är i princip helt borta idag. Efter cirka 1 år började mina antikroppar gå ner. Omvandlar dock fortfarande inte bra från T4 till T3 men jobbar vidare och utforskar lösningar på det."
Lisa
5/5
framgsfoto (2)
  • Hashimotos sjukdom, Hypotyreos, Lipödem

’Mår mycket bättre. Tagit bort alla värktabletter och rör mig varje dag’

  • Hashimotos sjukdom, Hypotyreos, Lipödem
"Har ätit AIP i 6 månader och märkte efter 2 månader mina första resultat. Har tidigare haft smärtor i leder, haft ont i magen, varit väldigt trött och svullen i kroppen. Mår idag mycket bättre och har tagit bort alla värktabletter och rör mig varje dag."
Jenny
5/5
framgsfoto (1)
  • Lipödem

’Mår fantastiskt. Känner mig 20 år yngre, minst!’

  • Lipödem
"Har haft problem med övervikt och har med hjälp av AIP-kosten gått ner från storlek 44 till 36-38 på bara 6 månader! Känner mig minst 20 år yngre. Har dessutom fått mycket bättre ork och är mer smidig. Har provat många dietet genom året, bland annat strikt LCHF, men AIP är det enda som hjälpt mig."
Ewa
5/5
kundrecensioner
  • Kundrecension

Elin, kundrecension

  • Kundrecension
"Superbra kombo av recept och information om AIP. Gillar kickstarten som man kan hålla sig till i början. Bidrog med väldigt bra stöd för att klara den första tuffa tiden. Dessutom god mat!"
Elin
5/5
success
  • Artros, Hashimotos sjukdom, Histaminkänslighet

’Jag har fått ett nytt liv med AIP’

  • Artros, Hashimotos sjukdom, Histaminkänslighet
"Jag har fått ett nytt liv med AIP. Mindre fysiska och psykiska plågor och mer energi. Extra bonus är att min artros har blivit bättre."
Lena
5/5
kundrecensioner
  • Hypotyreos, Kundrecension

Cecilia, kundrecension

  • Hypotyreos, Kundrecension
"Jag har hypotyreos och känner att AIP har varit bra för mitt mående. Även min man, som har ulcerös kolit, mår väldigt bra på AIP-kosten och vi kommer att fortsätta med AIP så småning om. Jag har nu börjat äta en paleokost och trivs bra med det."
Cecilia
5/5
framgsfoto
  • Fibromyalgi, Hypotyreos

’Har gått ner i vikt. Inte svullen. Inga eksem. Mår otroligt bra’

  • Fibromyalgi, Hypotyreos
"Innan jag började med AIP så hade jag ingen energi, stor viktuppgång (oavsett vad jag åt), svullen, eksem och IBS. Har idag mycket mer energi och har gått ner i vikt från min hypotyreos. Är inte svullen, har inga eksem och magen är glad. Mår otroligt bra!"
Helene
5/5
kundrecensioner
  • Kundrecension

Michaela, kundrecension

  • Kundrecension
"Kickstarten har varit riktigt bra och jag gillar verkligen upplägget med recepten som är med. Supergoda och enkla att göra!"
Michaela
5/5
kundrecensioner
  • Kundrecension

Madeleine, kundrecension

  • Kundrecension
"Jag gillar Swedish Paleos recept och tycker att det är ett fint upplägg. Ni har hjälpt mig med att få ner svullnad, värk och få mer energi. Är väldigt nöjd med AIP-kosten!"
Madeleine
5/5
framgång
  • Artros, Fibromyalgi

’Ser fram ytterligare förbättringar under resans gång’

  • Artros, Fibromyalgi
"Uppskattar alla fantastiska recept men även informationen så man får en förståelse om vad som händer i kroppen. Även om jag fortfarande har kvar lite smärtor så upplever jag att fibrodimman har lättat och att jag orkar mer. Ser fram emot ytterligare förbättringar under resans gång!"
Britt-Inger
5/5
feeling good
  • IBS, Sjögrens syndrom

’Värken i kroppen har nästan helt försvunnit.’

  • IBS, Sjögrens syndrom
"Bra recept och inspiration! Har ätit enligt AIP i 10 månader för att bli av med min sjögrens syndrom och IBS. Värken har nästan helt försvunnit och mina inflammationer har minskat radikalt. Jag har mindre hudproblem och magen sköter sig bättre. Har dessutom tappat 15 kilo på köpet."
Annika
5/5
kundrecensioner
  • Kundrecension

Anonym, kundrecension

  • Kundrecension
"Jag har nu lärt mig vad paleo och AIP-kost är samt skillnaden. Jag har fått mycket bra hjälp tack vare era färdiga matsedlar som underlättar i början. Sedan finns det massor med både god och lättlagad mat att välja på i receptbanken."
Anonym
5/5
framgång
  • ME/CFS

’Efter 3 veckors strikt AIP såg livet helt annorlunda ut’

  • ME/CFS
"Jag har fått hjälp att bli fri från min ME/CFS. Märkte stora positiva förändringar efter bara 3 veckor med strikt AIP-kost. Jag fick tillbaka en massor med energi, jag orkade gå långa promenader och till och med träffa en vän, något som tidigare var helt omöjligt. Jag har idag ätit AIP i 2 år och mår mycket bra av detta."
Josefine
5/5
feeling good
  • Endometrios

’Efter bara 2 veckor så började de dagliga smärtorna avta’

  • Endometrios
"Är mycket nöjd med medlemskapet. De första 2 veckorna var jobbiga och jag höll på att ge upp då jag inte märkte någon skillnad. Men helt plötsligt så började de dagliga smärtorna från min endometrios att avta, och min buk var inte alls lika svullen längre. Jag kunde för första gången på mer än ett år sluta med mina värktabletter!"
Annie
5/5
kundrecensioner
  • Kundrecension

Anonym, kundrecension

  • Kundrecension
"Jag blev rekommenderad av min dotter som tidigare haft problem med mage och leder men som mår bra idag tack vare AIP. Jag tycker ni har många goda recept och gillar era veckomenyer."
Anonym
5/5
success
  • Hashimotos sjukdom, Histaminkänslighet

’Jag har gått ned 10kg på 5 månader!’

  • Hashimotos sjukdom, Histaminkänslighet
"Efter bara 60 dagar med AIP så försvann min hosta som jag dragits med i ett och ett halvt år. Även histaminkänsligheten är mindre påtaglig och jag lyckades dessutom gå ner 10 kilo på 5 månader (har behandlats för hashimoto i drygt 10 års tid)."
Helena
5/5
glad man
  • Bechterews sjukdom

’Smärtorna är nästan helt borta från min bechterews’

  • Bechterews sjukdom
"Blev förvånad då jag redan efter en månad kände mig mycket bättre. Då var jag naturligtvis peppad att fortsätta och lyckades även minska 15 kilo i vikt tack vare att träningsdosen ökade rejält i takt med att jag mådde bättre och bättre. Helt fantastiskt då jag tidigare sökt hjälp för min onda och stela rygg i nästan 20 år!"
Stefan
5/5
kundrecensioner
  • Kundrecension

Anonym, kundrecension

  • Kundrecension
"Magen funkar mycket bättre och jag känner mig både piggare och mindre stressad. Er sida har gett mig mycket inspiration, information och recept samlat på ett och samma ställe."
Anonym
5/5
Nyhetsbrev

Användbara länkar

Om oss

Kundtjänst

Integritetspolicy

Cookies

Paleoklubben

Bli medlem i vår exklusiva medlemsklubb och få tillgång till hundratals läkande recept samt färdiga veckomenyer för att enkelt komma igång. 14 dagar fritt prova på, gäller alla våra prisplaner.

Bli medlem

Copyright © 2014-2024. Swedish Paleo AB