Här kan du läsa recensioner och berättelser från medlemmar som ätit enligt den autoimmuna- och paleolitiska kosten.
Här har vi samlat många av de recensioner och berättelser som kommit in till oss. Tack för att du delar med dig!
Att nå framgång med läkande AIP-kost och/eller paleolitisk kost är en härlig upplevelse som vi gärna vill dela med oss av. Det är väldigt motiverande att läsa om hur andra lyckats när man själv ska lägga om kosten. Eller så kanske det behövs ett uppmuntrande ord på vägen.
Har du en egen framgångshistoria du vill dela med dig av så får du gärna mejla in till oss och berätta.
Här samlar vi berättelser från medlemmar som förändrat sin hälsa med AIP och antiinflammatorisk kost. Vi hoppas de ger dig inspiration, hopp och motivation på din egen resa.
Personliga erfarenheter — inte medicinska råd. Gör inga förändringar i din kost eller medicinering utan att först prata med din läkare.
Mår idag otroligt mycket bättre från min Graves. Min mage tar upp näring och smälter maten. Jag klarar av att äta olika FODMAP-matvaror som kål, lök och äpplen som jag inte klarade tidigare. Håller fortfarande starkt avstånd från gluten, socker och mjölk, vilket jag kommer att fortsätta med.— Marit
Jag har IBS-mage, och har haft Graves för många år sedan. Paleo och antiinflammatorisk kost har varit till stor hjälp, och ibland när jag tappar motivationen så är det guld värt med inspiration till recept!— Eva
Jag har Graves och märker tydligt att jag mår bättre av paleokosten. De lätta och goda recepten som finns i medlemsklubben hjälpte mig att "kicka igång" och fortsätta att äta enligt paleo.— Anne