Här kan du läsa recensioner och berättelser från medlemmar som ätit enligt den autoimmuna- och paleolitiska kosten.
Här har vi samlat många av de recensioner och berättelser som kommit in till oss. Tack för att du delar med dig!
Att nå framgång med läkande AIP-kost och/eller paleolitisk kost är en härlig upplevelse som vi gärna vill dela med oss av. Det är väldigt motiverande att läsa om hur andra lyckats när man själv ska lägga om kosten. Eller så kanske det behövs ett uppmuntrande ord på vägen.
Har du en egen framgångshistoria du vill dela med dig av så får du gärna mejla in till oss och berätta.
Här samlar vi berättelser från medlemmar som förändrat sin hälsa med AIP och antiinflammatorisk kost. Vi hoppas de ger dig inspiration, hopp och motivation på din egen resa.
Personliga erfarenheter — inte medicinska råd. Gör inga förändringar i din kost eller medicinering utan att först prata med din läkare.
Jag fick mitt liv tillbaka tack vare AIP och paleo! Efter att jag varit sjuk i många år så började jag till slut att äta AIP och efter drygt 6 månader märkte jag att orken blev bättre och bättre och att min kropp började fungera mer normalt igen. Jag har lyckats återintroducera en del råvaror i min kost och äter idag en personanpassad paleokost som fungerar bra för mig.— Åsa
Jag har verkligen haft stor nytta av era recept och information. Började med AIP för cirka 1 år sedan och är idag helt besvärsfri i mina leder från RA. Har börjat återintroducera mycket försiktigt, och kommer hålla kvar vid AIP i fortsättningen eftersom jag mår jättebra nu.— Barbro
Jag har en reumatism och har ätit mediciner väldigt länge. Min tarm/mage var läckande och mitt näringsupptag dåligt. Efter 12 veckors AIP-kost, märkte jag stor skillnad och dessutom blev hår och naglar riktigt bra. Kan rekommendera den här klubben med alla dessa härliga recept, som gav mig inspiration att hålla ut. Verkligen god mat och jag längtade till nästa måltid.— Anonym