Jag skulle vilja tacka er på Swedish Paleo eftersom AIP-kosten gjort att jag blivit av med min psoriasis som jag haft i hårbotten och på armar och ben. Jag åt strikt efter denna kost i 10 veckor under våren 2021 och psoriasisen försvann, och nu efter ett år så har det inte kommit tillbaka en enda gång. Min man har haft problem med IBS och hans problem har också försvunnit helt och hållet.
— Marie
Autoimmun sjukdom eller andra sjukdomar:
Psoriasis
IBS
Vad var dina tidigare symtom?
Jag hade psoriasis i hårbotten och på armar och ben.
Hur länge har du ätit AIP?
10 veckor.
Berättelse med egna ord:
Jag skulle vilja tacka er på Swedish Paleo eftersom att AIP-kosten gjort att jag blivit av med min psoriasis som jag haft i hårbotten och på armar och ben. Jag åt strikt efter denna kost i 10 veckor under våren 2021 och psoriasisen försvann, och nu efter ett år så har det inte kommit tillbaka en enda gång. Det var jättebra recept med god mat och jag skulle gärna vilja rekommendera andra med psoriasis följa denna kost!
Min man har haft problem med IBS och hans problem har också försvunnit helt och hållet. Vi äter nu varierad kost med mycket grönsaker, håller kvar vid olivolja istället för animaliskt fett, har bytt ut mjölk mot havredryck och försöker undvika socker så mycket det går. Jag är oerhört tacksam att jag hittade er hemsida!
– Marie, 53
Det här är en personlig erfarenhet — inte ett medicinskt råd. Alla är olika, och resultat varierar. Gör inga förändringar i din kost eller medicinering utan att först prata med din läkare.
Din berättelse kan bli nästa
Tusentals medlemmar använder Swedish Paleo för att minska inflammation och må bättre genom kosten:
- Antiinflammatorisk kost anpassad för dig
- Veckomenyer som gör det enkelt att komma igång
- Startprogram med steg-för-steg-vägledning
- Verktyg för att följa dina framsteg