• Om oss
  • Kundtjänst
  • Framgångshistorier
  • ×
  • Bli medlem
  • Logga in
  • Börja här
  • Recept
  • AIP-kurs
  • Veckomenyer
  • Shop
  • Artiklar
  • Meny
  • Börja här
  • Recept
  • AIP-kurs
  • Veckomenyer
  • Shop
  • Artiklar
  • Swedish Paleo
  • Om oss
  • Kundtjänst
  • Framgångshistorier
  • Bli medlem
  • Logga in
  • Hitta oss på
  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
Meny
Hem / Klubbkategorier / Mellanmål

AIP Recept

Sök efter aip-recept

Medlemsbrev
  • Senaste medlemsbrevet
Våra klubbarkiv
  • AIP Receptbanken
  • Paleo Receptbanken
  • Veckomenyerna
  • Kunskapsbanken
  • Mina favoriter
Recept - Autoimmun kost
  • Pålägg
  • Låg FODMAP
  • One pot
  • Crock pot
  • Airfryer
  • Max 5 ingredienser
  • Tryckkokare
  • Mat på plåt
  • Förrätt
  • Snabbt & enkelt
  • Frukost
  • Huvudrätt
  • Sallader
  • Soppor & grytor
  • Såser & tillbehör
  • Mellanmål
  • Bröd
  • Bakverk
  • Paj & Pizza
  • Efterrätt
  • Extra läkande

Sök efter recept

Gå till facebook-klubben >
  • Avokadomackor med kallrökt lax på rostad sötpotatis

    AIP. Avokadomackor med kallrökt lax på rostad sötpotatis. Gott till frukost eller mellanmål.

    Läs mer
  • Frukosttallrik med bakad sötpotatis, strimlad kyckling och avokado

    AIP. Om du har lite tillagad kyckling över passar det bra till en frukosttallrik. Sötpotatisen kan du med fördel tillaga dagen innan och förvara i kylen.

    Läs mer
  • Yoghurt med kokosflingor

    AIP. Krämig mix på banan, avokado, blåbär, hallon och kokosflingor som bli ett mellanting mellan yoghurt och gröt. Passar bra till frukost eller som mellanmål.

    Läs mer
  • Platt bananbröd med kollagenpulver

    AIP. Bananbröd gjort på bland annat mogna bananer, kokosflingor, kanel och kollagenpulver. Perfekt till såväl fika som mellanmål.

    Läs mer
  • Jordmandelgröt (AIP)

    AIP/PALEO. Snabbt och gott med gröt på jordmandelmjöl. Jag personligen tycker att det blir godare med finmalet mjöl men det går lika bra med det grova. Jordmandelmjöl köper du hos www.dorimax.se

    Läs mer
  • Macka med mosad avokado, machésallad och köttpålägg

    AIP. Frukostinspiration! Macka med mosad avokado, machésallad och valfritt köttpålägg, t ex rökt kött. Själva mackan är ett enkelt stekpannebröd.

    Läs mer
  • Blåbärsyoghurt med kollagenpulver

    AIP. Krämig och god blåbärsyoghurt med banan och avokado. Extra läkande blir den med en matsked kollagenpulver. Använd ett pulver med neutral smak, t ex Clean Collagen.

    Läs mer
  • Nötsmör på jordmandelmjöl

    AIP. ’Nötsmör’ av jordmandelmjöl (som inte är en nöt) är gott på äppelskivor eller annan frukt. Ät till mellanmål eller snacks när du är sugen på något sött. Fungerar också bra på knäckebröd.

    Läs mer
  • Råraka på sötpotatis och lök med lingon och prosciutto

    AIP. Stekt riven sötpotatis och gul lök blir en god variant av råraka. Ät med lingon och lite prosciutto till frukost eller mellanmål.

    Läs mer
  • Frukost med yoghurt, syrade morötter, gurka och kyckling

    AIP. Frukost- eller mellanmålstallrik med yoghurt gjord på banan, blåbär och lingon samt till detta syrade morötter, gurka och kyckling.

    Läs mer
  • Yoghurt på blåbär, lingon, banan och vanilj

    AIP. Krämig ’yoghurt’ gjord enbart på banan, lingon och blåbär, Smaksätt med lite vanilj och servera med bär eller rostade kokoschips. Gott till frukost eller mellanmål.

    Läs mer
  • Bananpannkaka med jordmandelmjöl och kassavamjöl

    AIP. Bananpannkaka med jordmandelmjöl och kassavamjöl. Goda både som efterrätt eller till frukost. Servera gärna med extra banan och lite hallon eller blåbär.

    Läs mer
  • Frukosttallrik med sötpotatis, surkål, prosciutto, gurka och krasse

    AIP. Frukosttallrik som du står dig bra på och ger dig extra probiotika från surkålen. Den innehåller sötpotatis, surkål, prosciutto, gurka och krasse (valfritt). Ringla lite olivolja över och smaksätt med örtsalt eller valfri AIP-krydda,

    Läs mer
  • Rösti på kålrot och sötpotatis med varmrökt lax och gurka

    AIP. Rösti gjord på riven sötpotatis och kålrot som blandas med potatismjöl, olivolja samt kokosolja. Servera med varmrökt lax och skivad gurka.

    Läs mer
  • Citronkyckling med riven morot och färska bär

    AIP. Citronkyckling på minutkycklingfilé. Snabbt och gott mellanmål eller frukost. Ät tillsammans med riven morot och gärna en skål med färska blåbär och hallon vid sidan om.

    Läs mer
  • Grönkålschips med salt och olivolja

    AIP. Grönkålschips är gott som snacks. Här har vi endast smaksatt med salt och olivolja. Har du en airfryer så är det väldigt lätt att dem i en sådan.

    Läs mer
  • Rostade sötpotatismackor med tonfiskröra

    AIP. Rostade sötpotatismackor med tonfiskröra passar bra till frukost eller mellanmål.

    Läs mer
  • Proteinbröd

    AIP. Detta är ett saftigt bröd i form av lite kompakta frallor. De innehåller näringsjäst som är extra rikt på protein och smaksatt med basilika och oregano. Även jordmandelmjöl innehåller gott om protein och det berikar också brödet med mineraler.

    Läs mer
  • Avokadomackor på sötpotatis med rostad vitlök

    AIP. Rostade sötpotatisskivor blir perfekt till dessa avokadomackor. Toppa med ugnsrostad vitlök, en gnutta olivolja och havssalt.

    Läs mer
  • Stekt grönsaksröra med spenat och svamp

    AIP. Stekt grönsaksröra som passar bra till frukost eller lunch. Denna vegetariska rätt innehåller svamp (vi valde skogschampinjoner), riven sötpotatis, spenat och salladslök.

    Läs mer
  • CLUB-sandwich med rostad sötpotatis

    AIP. CLUB- sandwich med rostade sötpotatisskivor. CLUB står ju för Chicken, Lettuce under Bacon och det är just var denna macka innehåller.

    Läs mer
(1)23456789
Nyhetsbrev
Användbara länkar

Om oss

Kundtjänst

Integritetspolicy

Cookies

Medlemsklubben

Bli medlem i vår exklusiva medlemsklubb och få tillgång till hundratals läkande recept samt färdiga veckomenyer för att enkelt komma igång. 14 dagar fritt prova på, gäller alla våra prisplaner.

Bli medlem

Copyright © 2014-2025. Swedish Paleo AB