-
Salta kex med ostsmak
AIP. Salta kex med ostsmak som passar bra som de är eller med valfritt AIP-pålägg.
Läs mer -
Sötpotatisbåt med vegetarisk mix
AIP. Sötpotatisbåt med vegetarisk mix på avokado, rädisor, selleri, näringsjäst, olivolja, salt och sötpotatis. Perfekt till frukost eller mellanmål.
Läs mer -
Matmuffins med zucchini, chorizo och lök
Paleo. Matmuffins som du lagar i portioner i muffinsform. Fyllda med ägg, riven zucchini, chorizo och lök.
Läs mer -
Tärnad sötpotatis, gurka, salladslök och prosciutto med näringsjäst
AIP. Tärnad sötpotatis, gurka, salladslök och prosciutto med näringsjäst. Passar bra som mellanmål eller lättare lunch.
Läs mer -
Tonfisksallad med sötpotatis och limedressing
AIP. Tonfisksallad med limedressing. Matig sallad med kokta morötter och sötpotatistärningar och mycket smak från lime, kokos aminos, persilja och ingefära.
Läs mer -
Nuggets på sötpotatis, bacon och gräslök med dippsås
AIP. Goda små nuggets gjorda på sötpotatis, bacon och gräslök. Servera med en enkel dippsås gjord på avokado och näringsjäst. Den smakar lite ostigt och passar bra till dessa nuggets.
Läs mer -
Tonfiskröra med avokado, gurka, kapris och rödlök
AIP. Tonfiskröra enligt AIP. Ät som pålägg till en smörgås, ha i en sallad eller ät som den är på ett romansalladsblad.
Läs mer -
Bakad sötpotatis med avokado och parmaskinka
AIP. Sötpotatis med avokado och salt parmaskinka är perfekt till frukost eller lunch. Halvera receptet och du har ett gott och mättande mellanmål. Toppa med lite näringsjäst för ostsmak.
Läs mer -
Laxrullar med gurka, ”färskost” och avokado
AIP. Laxrullar med gurka, ”färskost” och avokado. Supergott som mellanmål eller förrätt.
Läs mer -
Bakad sötpotatis med kyckling, gurka, mango och persiljedressing
AIP. Bakad sötpotatis i ugn med stekt kyckling i bitar som du blandar med gurka, mango och en persiljedressing med citron.
Läs mer -
Sötpotatishalva med avokado och kalkonpålägg
AIP. Mättande frukost eller mellanmål med ugnsbakad sötpotatishalva, avokado och kalkonpålägg. Toppa med lite näringsjäst (valfritt) och olivolja. Visste du att det går bra att göra en hel plåt med sötpotatishalvor i ugnen och sedan styckfrysa dem? Bara tina och värma på när det är dags att äta.
Läs mer -
Dadelbollar med äpple, kanel och kollagenpulver
AIP: Söta och goda dadelbollar med äpple, kanel och kollagenpulver. Perfekt till fika eller som ett mellanmål när du vill ha lite extra energi.
Läs mer -
Riven brysselkål och blomkål i ugn med pancetta och äpple
AIP. Riv och tillaga brysselkål och blomkål tillsammans med pancetta i ugnen. Det blir ett väldigt gott mellanmål tillsammans med äpple.
Läs mer -
Gröt på kassavamjöl, kokosmjöl och jordmandelmjöl
AIP. Gröt som liknar havregrynsgröt i smaken. Gott med lite frukt, torkade mullbär och kokosmjölk till. För att få en god smak och konsistens så steker man denna gröt istället för kokar.
Läs mer -
Bars med smak av morotskaka
AIP. Goda bars som du kan äta som mellanmål eller som snack. Dessa har smak av ljuvlig morotskaka och kokos.
Läs mer -
Fruktyoghurt med kollagen, banan, mango och avokado
AIP. Supergod ”fruktyoghurt” som är krämig tack vare avokadon. Söt smak får du från banan och mango och när du tillsätter kollagenpulver blir det en perfekt blandning av aminosyror, antioxidanter och kostfibrer. (Yoghurten innehåller inte kokosmjölk.)
Läs mer -
Grönkålsbiffar med räkor
AIP. Dessa biffar är fulla av mixad kokt grönkål och det som binder ihop biffarna är avokado, kassavamjöl och jordmandelmjöl. Toppa med en handfull räkor och pressad citron. Gott som mellanmål, frukost eller förrätt.
Läs mer -
Piroger med köttfärsfyllning (Gorbys)
AIP. Köttfärspiroger med mycket smak och deg av kokbanan och kassavamjöl. Pirogerna är matiga och mättande och passar bra som mellanmål eller till en kopp te på kvällen.
Läs mer -
Småkakor med dadelströ, vanilj och kryddnejlika
AIP. Små goda kakor som är lite sega i konsistensen. Sötningen kommer från dadelströ. Har du inget färdigt strö kan du finhacka dadlar.
Läs mer -
Rundbröd på kokbanan, bananmjöl och kassavamjöl
AIP. Mättande goda runda småbröd som passar perfekt till frukost eller till en soppa. Kokbanan mixat med bananmjöl och kassavamjöl ger brödet en perfekt smakbalans.
Läs mer -
Bananpannkaka
Paleo. Klassisk bananpannkaka med bara ägg och banan. Smaksätt gärna med kanel och servera tillsammans med skivad banan och färska blåbär.
Läs mer -
Grovt bröd på bananmjöl och kassavamjöl
AIP. Gott grovt bröd med mycket smak och som innehåller gott med kostfibrer. Gör fyra platta småbröd eller ett större. Smaksatt med franska örter provencale.
Läs mer -
Brytbröd
AIP. Detta bröd är saftigt och påminner lite om focaccia. Kryssa brödet i fyra delar innan du gräddar det så går det lätt att bryta av i lagom stora bitar. Här kryddade vi med rosmarin och timjan, men det går bra att baka helt neutralt utan krydda eller med t ex basilika och vitlök.
Läs mer -
Chiapudding med hallon, mango och probiotika
Paleo. Detta är en synbiotisk chiapuddning – alltså med både probiotika och kostfiber. Kokosmjölken ger en mild smak till puddingen som serveras med hallon och mango.
Läs mer
