Meny

Artiklar

Bläddra runt bland artiklarna som ger dig mängder med information för att komma igång med en långvarig och hälsosam livsstil.

Artiklar

Kategorier

Det finns en otroligt stor mängd grönsaker att välja bland för dig som äter enligt det autoimmuna protokollet,  AIP. Alla grönsaker är faktiskt riktigt…
Att mängder av hälsofördelar kommer med yoga är det många som vet. Till exempel är det vetenskapligt bevisat att man får bättre sömn, minskad…
Nyligen publicerades en klinisk studie i USA där man undersökt om autoimmun kost, AIP, kan hjälpa patienter med den vanligaste formen av sköldkörtelsjukdom –…
Hej alla kära medlemmar och Swedish Paleo-anhängare!   Idag vill vi dela med oss av de glada nyheterna: Paleoklubben utökar sitt sortiment!    …
  Vill du lära dig om AIP, mat enligt det autoimmuna protokollet, så finns det en enkel AIP-skola i Paleoklubben.   Första delen är…
Påskhelgen innebär en mängder av utmaningar när man äter enligt autoimmun kost, AIP. Därför har vi underlättat för dig i form av en e-bok!…
Varför är kokosolja nyttigt och vad innehåller den? Visste du att kokosolja är bra för upptag av vissa vitaminer och att den hjälper dina…
Att nå framgång med Autoimmun kost (AIP) är en härlig upplevelse som vi gärna vill sprida. Det är väldigt motiverande att läsa om hur…
Vad är egentligen autoimmun sjukdom, hur uppstår den och vad är det för skillnad mellan autoimmun sjukdom och andra immunologiska sjukdomar som t ex…
Lider du liksom många andra av kroniska inflammationer, krånglig mage, allergier eller autoimmuna sjukdomar? Har du kanske andra problem med din hälsa och vill…
Är surkål nyttigt? Om det är! Inte bara tack vare de goda mjölksyrebakterierna i kålen (som stärker och sparrar vårt immunsystem) utan även för att…
Här följer en detaljerad lista på kost du behöver utesluta/eliminera under tiden du äter enligt det autoimmuna protkollet (AIP).   Vill du veta mer…