Meny

Artiklar

Bläddra runt bland artiklarna som ger dig mängder med information för att komma igång med en långvarig och hälsosam livsstil.

Kategorier

Paleoklubben

Lider du liksom många andra av kroniska inflammationer, krånglig mage, allergier eller autoimmuna sjukdomar? Har du kanske andra problem med

Återintroducera kost (AIP)

När kan jag börja återintroducera? Efter att du ätit autoimmun kost och följt det autoimmuna protokollet (AIP) och känner att du mår

Kanelsnurror AIP

Vill du äta kanelbullar på kanelbullens dag trots att du följer autoimmun kost så är här ett AIP-recept på kanelsnurror!

Carob – istället för kakao

Carob, eller Johannesbröd på svenska, är en ärtväxt och pulvret från rostade och malda baljor är det man kallar carob. Detta används som

Boka kostrådgivning

Boka konsultation för kostrådgivning När du kontaktar mig får du skräddarsydda personliga råd som kan hjälpa dig att häva och

Veckomenyer aip

Är du nyfiken och vill testa på autoimmun kost, men känner dig osäker på hur du ska gå till väga