• Om oss
  • Kundtjänst
  • Framgångshistorier
  • ×
  • Bli medlem
  • Logga in
  • Börja här
  • Recept
  • AIP-kurs
  • Veckomenyer
  • Shop
  • Artiklar
  • Meny
  • Börja här
  • Recept
  • AIP-kurs
  • Veckomenyer
  • Shop
  • Artiklar
  • Swedish Paleo
  • Om oss
  • Kundtjänst
  • Framgångshistorier
  • Bli medlem
  • Logga in
  • Hitta oss på
  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
Meny
  • Hem
  • /
  • Nyhetsarkiv

AIP Recept

Medlemsbrev
  • Senaste medlemsbrevet
Våra klubbarkiv
  • AIP Receptbanken
  • Paleo Receptbanken
  • Veckomenyerna
  • Kunskapsbanken
  • Mina favoriter

Sök efter aip-recept

Recept - Autoimmun kost
  • Pålägg
  • Låg FODMAP
  • One pot
  • Crock pot
  • Airfryer
  • Max 5 ingredienser
  • Tryckkokare
  • Mat på plåt
  • Förrätt
  • Snabbt & enkelt
  • Frukost
  • Huvudrätt
  • Sallader
  • Soppor & grytor
  • Såser & tillbehör
  • Mellanmål
  • Bröd
  • Bakverk
  • Paj & Pizza
  • Efterrätt
  • Extra läkande

Sök efter recept

Gå till facebook-klubben >

    Räkor med citronpasta på hyvlad zucchini och morot

    AIP. Citron”pasta” på hyvlad morot och zucchini med rikligt av både räkor och persilja.

    Läs mer

    Lax- och torskbiffar med kokt kålrot och sötpotatismos

    AIP. Goda biffar på lax och torsk med lite gräslök, pressad citron och salt som smaksättning. Servera med kokt kålrot och ett mos på sötpotatis samt persilja.

    Läs mer

    Zucchiniköttbullar med lättstuvad spenat

    AIP. Zucchiniköttbullar med riven zucchini och nötfärs. Till dessa lättstuvad spenat och stekt zucchini. En god vardagsrätt där du gör såsen av stekskyn med hjälp av lite kokos aminos och kokosmjölk.

    Läs mer

    Köttfärsgryta med morot, zucchini, ingefära och balsamico

    AIP. Köttfärsgryta med zucchini, ingefära och morot där kokos aminos och balsamico ger en djup god smak.

    Läs mer

    Köttbullar med brunsås, morötter, spenat och mos på palsternacka

    AIP. Köttbullar med smakrik sås som görs tillsammans med köttbullarna i stekpannan. Servera med ett mos på palsternacka, kokta morötter och spenat.

    Läs mer

    Torsk med spenat och pak choi i ugnspaket

    AIP. Torsk med spenat, pak choi och god skysås som bildas vid tillagningen i ugnspaketet. Enkelt och gott!

    Läs mer

    One pot zucchinifärsgryta med lök, vitlök och morot

    AIP. One pot zucchinifärs! Köttfärsgryta med lök, morot, vitlök och zucchini. Om du inte vill använda kokosmjölk går det bra med 1 dl vatten istället.

    Läs mer

    Räkor med vitlök och zucchini i falsk vitvinsås

    AIP. Räkor i ”falsk” vitvinsås med salladslök, vitlök och zucchiniband. Festlig vardagsrätt med fantastiska smaker.

    Läs mer

    Saffranstuvad sötpotatis med kallrökt lax och grillad spetskål

    AIP. Stuvad sötpotatis och salladslök med saffran, grillad spetskål och kallrökt lax. Ett lite festligare tillskott till julmaten, men även en rätt som går utmärkt att äta året om.

    Läs mer

    Bakad sötpotatis med kyckling i ugn

    AIP. Ugnsbakade sötpotatishalvor med kycklingfilé där allt tillagas på samma plåt i ugnen. Smidigt och bra att göra fler portioner. Servera som det är eller med lite lättkokta valfria grönsaker.

    Läs mer

    Soppa på sötpotatis, morötter, lök och vitlök

    AIP. Rotfruktssoppa på sötpotatis, morötter, vitlök och lök. Toppa med lite persilja och ät gärna tillsammans med ett gott AIP-bröd.

    Läs mer

    Grönkålspytt med tunna kycklingfiléer

    AIP. Grånkålspytt med svamp, morot och persilja. Ät tillsammans med tunt skivad och stekt kycklingfilé, smaksatt med lite kokosaminos och pudrad med näringsjäst.

    Läs mer

    Kålpudding i panna med grönkål och sötpotatis

    AIP. En variant på kålpudding i panna med grönkål och sötpotatis. Enkelt att slänga ihop i en och samma stekpanna.

    Läs mer

    Rostade sötpotatismackor med tonfiskröra

    AIP. Rostade sötpotatismackor med tonfiskröra passar bra till frukost eller mellanmål.

    Läs mer

    Kycklingfiléer med grönsaksris på skogschampinjoner och broccoli

    AIP. Gör ett gott och nyttigt grönsaksris på riven svamp och broccoli. Servera med tunna kycklingfiléer och förslagsvis en sallad med gurka, granatäpple och vinägrett.

    Läs mer

    Lax och räkor med sambal oelek och kokta rotsaker

    Paleo. Lax och räkor i sambal oelek serveras här med kokta rotsaker, där vi valde potatis, palsternacka och morötter.

    Läs mer

    Blomkål, morötter och strimlad kyckling wokat med kokos aminos

    AIP.  Morötter och blomkål som först ångkoktats och sedan stekts tillsammans med kycklingbitar och lite kokos aminos blir ett bra mellanmål eller lättare lunch. Smaksätt med lite salvia, persilja eller koriander.

    Läs mer

    Sötpotatisbiffar med ingefära, örtsås och varmrökt lax

    AIP. Saftiga sötpotatisbiffar som du lagar i ugnen. Servera med en kall örtsås och valfri rökt eller varmrökt fisk. Här valde jag röding, som är en fet fisk och full av omega 3. Sötpotatis innehåller betakaroten som omvandlas till A-vitamin i kroppen, vilket är bra för bland annat synen.

    Läs mer

    Tacopaj med köttfärs, paprika och egen tacokrydda

    Paleo. Tacopaj med tacokrydda som du enkelt gör själv. Pajdegen görs på mandelmjöl och fyllningen består av nötfärs, paprika. lök, vitlök, passerade tomater och ägg.

    Läs mer

    Stekt kycklingfärs med bönor, kokosmjölk, chili och tunt skivad sötpotatis

    Paleo. Supersnabb och enkel rätt som du genom att steka kycklingfärs, tunt skivad sötpotatis och sedan blanda ner bönor, lite sambal oelek och kokosmjölk samt salt och peppar. Toppa med hackad persilja.

    Läs mer

    Lax med teriyakisås, morötter och finstrimlad kål

    AIP. Lax teriyaki tillsammans med fint slantade morötter, strimlad rödkål och vitkål. Du gör enkelt din egen teriyakisås med kokos aminos, ingefära och vitlök.

    Läs mer
« Första...3456(7)89101112...202530...Sista »
Nyhetsbrev
Användbara länkar

Om oss

Kundtjänst

Integritetspolicy

Cookies

Medlemsklubben

Bli medlem i vår exklusiva medlemsklubb och få tillgång till hundratals läkande recept samt färdiga veckomenyer för att enkelt komma igång. 14 dagar fritt prova på, gäller alla våra prisplaner.

Bli medlem

Copyright © 2014-2025. Swedish Paleo AB