-
Sallad med räkor, avokado och fikon (AIP)
AIP. Sallad med räkor, avokado och fikon. Gör vår enkla persiljedressing med lime till.
Läs mer -
Syrade grönsaker grundrecept (AIP)
AIP. I processen med syrade grönsaker kommer produktionen av goda bakterier igång redan efter 1-2 dygn. Så för dig som inte vill vänta i två veckor på att en surkål ska bli klar är detta ett bra alternativ till probiotika. Men ju längre du låter grönsakerna jäsa, desto mer probiotika bildas.
Läs mer -
Sallad med sparris och stekt vitkål (AIP)
AIP. En ganska matig sallad med stekt vitkål och sparris. Med äppelcidervinäger får salladen en syrlig och fräsch smak.
Läs mer -
Sallad med fänkål och sparris (AIP)
AIP. En vegetarisk sallad med mycket smak! Fänkål, sparris, rödlök och avokado med citronvinägrett. Gott tillbehör till kött och fisk.
Läs mer -
Kycklingsallad med granatäpple (AIP)
AIP. En enkel och fräsch sallad med grillad kycklingfilé i skivor med granatäpple och rostade pinjenötter. (Uteslut nötter vid AIP). Gör en vinägrett till salladen – recept här.
Läs mer -
Brunkål (AIP)
AIP. Brunkål är egentligen bara vitkål som får gå i ugnen med lite kryddor och honung.Sött och gott tillbehör på julbordet till den salta sillen.
Läs mer -
Rödkålssallad med pickad rödlök (AIP)
AIP. Söt pickad rödlök, len lättstekt rödkål och lite syra från äpplen och tranbär. En perfekt sallad till högtidsbordet. Den går bra att göra i förväg då den blir ännu godare efter en natt i kylen.
Läs mer -
Sallad med makrill och sötpotatis och mango (AIP)
AIP. En sallad med god balans mellan salt rökt makrill och söt mango. Servera med en limedressing.
Läs mer -
Zucchinisallad med ugnsbakad lax (aip)
AIP. Matig sallad på svarvad zucchini och kålrot ihop med citronvinägrett och mild ugnsbakad lax.
Läs mer -
Fruktsallad med kokosgrädde (AIP)
AIP. En fräsch fruktsallad som äts i portionsglas med sked. Skär ner frukten i mindre bitar.
Läs mer -
Kycklingsallad med spenat och melon (AIP)
AIP. En somrig sallad med broccoli och spenat som bidrar med kalcium. Vattenmelon och jordgubbar ger bra antioxidanter och gör salladen fräsch. Det går bra med rökt fisk i salladen eller som här strimlad kyckling. En enkel vinägrett passar bra till.
Läs mer -
Salsa på nektarin (AIP)
AIP. En kall salsa med mycket smak tack vare citrongräs, rödlök och lime. Det söta kommer från nektarin och avokado. Passar bra som tillbehör till fisk eller grillat.
Läs mer -
Sallad med varmrökt lax eller makrill (AIP)
AIP. Somrig sallad med färsk rödlök, rädisor och svarvad zucchini. Servera med rökt makrill eller lax. Två sorters dressing passar bra till salladen. Ranchdressing och senapsvinägrett. Du hittar recepten under såser och tillbehör.
Läs mer -
Rödbetor med lime (aip, paleo)
AIP/PALEO. Rödbetor marinerade i lime, olivolja, salt och kryddor. Gott till fisk men även som tillbehör till grillat.
Läs mer -
Sparris och fänkålssallad (AIP,PALEO)
AIP/PALEO. Fräsch, krispig sallad med bara två ingredienser – hyvlad färsk sparris och fänkål. Dressing på olivolja och citron.
Läs mer -
Sötpotatissallad (AIP)
AIP/PALEO. En fräsch superenkel sallad med kokt och tärnad, kall sötpotatis som grund. För den goda sältan använde jag lite stekt bacon, men det går bra med prosciutto eller bara lite extra salt för en vegetarisk variant.
Läs mer -
SVARTRÖTTER OCH SPARRIS MED SARDELLDRESSING (AIP)
AIP/PALEO. Svartrötter – eller fattigmanssparris – är söta och goda. Och väldigt nyttiga också, precis som de flesta underjord-grönsaker. Koka, skala och servera med sparris och en salt sardelldressing med tryck i.
Läs mer -
Salladsbåtar med kantarell, guacamole och stekt kycklingfärs AIP
AIP/PALEO. Perfekt lunchmat med lite av varje. Lägg stekta kantareller, guacamole och t ex lite stekt kycklingfärs på salladsblad och ät med fingrarna.
Läs mer -
Räk- och mangosallad AIP
AIP/PALEO. Enkel matig sallad som passar bra till grillad fisk eller att äta bara som den är. Fräsch smak av lime och mango.
Läs mer -
Räksallad med melon och jordgubbar AIP
PALEO/AIP. Somrig sallad med jordgubbar, melon, kalamataoliver och stora färska räkor.
Läs mer
