Hoppa till innehåll
Meny

Framgångshistorier - AIP och Paleo

Här kan du läsa recensioner och berättelser från medlemmar som ätit enligt den autoimmuna- och paleolitiska kosten.

Här har vi samlat många av de recensioner och berättelser som kommit in till oss. Tack för att du delar med dig!

Filtrera berättelser

Kategori

Immunrelaterad sjukdom

Att nå framgång med läkande AIP-kost och/eller paleolitisk kost är en härlig upplevelse som vi gärna vill dela med oss av. Det är väldigt motiverande att läsa om hur andra lyckats när man själv ska lägga om kosten. Eller så kanske det behövs ett uppmuntrande ord på vägen.

 

Har du en egen framgångshistoria du vill dela med dig av så får du gärna mejla in till oss och berätta.

Berättelser från våra medlemmar

Här samlar vi berättelser från medlemmar som förändrat sin hälsa med AIP och antiinflammatorisk kost. Vi hoppas de ger dig inspiration, hopp och motivation på din egen resa.

Personliga erfarenheter — inte medicinska råd. Gör inga förändringar i din kost eller medicinering utan att först prata med din läkare.

berättelser

27 år innan diagnos – nu lugn och harmoni

Jag har celiaki, endometrios, allergier och överkänsliga luftvägar. Tidigare hade jag onormal trötthet, smärtor i muskler, extrem magvärk, nedre ryggsmärtor, hosta, andningssvårigheter, migrän, ångest och gråtattacker. Jag kunde inte leva ett normalt liv och orkade inte som andra människor. På somrarna låg jag inomhus med mycket allergi, vilket visade sig bero på glutenintolerans och korsreaktion mot pollen. Jag fick ingen hjälp från vården förrän jag var 27 år.

Jag har ätit AIP i 5 månader nu. Allergierna minskade efter bara någon vecka, och övriga problem minskade redan efter 1 månad. Idag är jag i princip fri från allergimedicin!

Jag mår på ett sätt som jag aldrig kunde föreställa mig att jag skulle kunna må. Min kropp upplever lugn och harmoni för första gången i livet. Jag har fortfarande lite problem med magen, vilket enligt läkare kan bero på endometriosen, och tänker fortsätta med AIP för att se om magen kan läka med tiden.
— Cecilia