-
Tallrik med varmrökt lax, ägg, grönsaker och surkål
Paleo. Frukost eller lunchtallrik med ägg, varmrökt lax, grönsaker och surkål.
Läs mer -
Lax- och torskgryta med vitkål, morötter, fänkål och saffran
AIP. Lax- och torskgryta med vitkål, morötter, fänkål och saffran. Crock pot-recept med massor av goda smaker. Det går bra med valfri fisk, t ex kolja eller kummel.
Läs mer -
Kryddstarka kycklinglår i ugn med paprikasås
Paleo. Kryddstarka kycklinglår i ugn med paprikasås. Ät tillsammans med morötter och knaperstekt vitkål.
Läs mer -
Fisksoppa med grönsaker, vitvinssmak och saffran
AIP. Fisksoppa där grönsaker, vitvinsvinäger och saffran fått koka riktigt länge för en djup smak innan man lägger ner fisk och räkor.
Läs mer -
Panerad kycklingschnitzel med näringsjäst, chili och paprikapulver
Paleo. Panerad kycklingschnitzel med en kryddblandning på chili och paprikapulver. Servera med valfria grönsaker som förslagsvis stekt romanesco/broccoli, bönor, brysselkål och sallad med tomat.
Läs mer -
Lax med dragon, stekt blomkålsris med gurkmeja och vitlök
AIP. Stekt lax med dragon som serveras med ett smakrikt blomkålsris med gurkmeja och näringsjäst. Till det en sidosallad på zucchini och morötter.
Läs mer -
Soppa på jordärtskocka, lök, vitlök och sötpotatis
AIP. Soppa på jordärtskocka och sötpotatis. Smakerna fördjupas av lök och vitlök som steks först i botten av grytan.
Läs mer -
Stekt spenat med champinjoner, vitlök och hyvlad zucchini
AIP. Stekt spenat, vitlök och champinjoner som blandas med hyvlad zucchini blir en god vegetarisk rätt. Den passar även bra som tillbehör till fisk eller kyckling.
Läs mer -
Tomatsoppa med röda linser
Paleo. Tomatsoppa med röda linser, lök, vitlök och koriander/persilja. Mustig och djup smak och mättande tack vare linserna. Ät gärna med ett paleo/AIP-bröd till.
Läs mer -
Kycklingschnitzel med stekt broccoli och brysselkål
AIP. Schnitzel på bankad kycklingfilé och panering med näringsjäst. Ät exemplevis tillsammans med brysselkål och broccoli.
Läs mer -
Grönsakssoppa med saffran
AIP. Grönsakssoppa med saffran som har djup smak då grönsakerna fått koka länge ihop med stekt lök och vitlök.
Läs mer -
Varmrökt laxsallad med blomkål, fänkål, gurka och dadlar
AIP. Matig sallad med blomkål, varmrökt lax, skivad fänkål, gurka och delade dadlar. Servera med pressad citron, salt och persilja eller koriander.
Läs mer -
Köttfärsbiffar fyllda med persilja, stekta morötter, lök och spenat
AIP. Köttfärsbiffar fyllda med persilja. Servera med stekt lök och spenat, stavar av morötter samt tunt skivat citrongräs.
Läs mer -
Laxfjäril med stekt zucchini, champinjoner, hyvlade morötter och citron
AIP. Stekt laxfjäril som serveras med zucchini, champinjoner, hyvlade morötter och citron.
Läs mer -
Kycklinglår med gurkmeja och citron, morötter, broccoli och citronsås
AIP. Kycklinglår i ugn med gurkmeja och citron. Här med lättkokta morötter och en syrlig och smakrik citronsås.
Läs mer -
Indisk wok med kycklingfärs, grönsaker och färsk timjan
AIP. Kycklingfärs med indiska smaker tillsammans med wokade grönsaker och färsk timjan.
Läs mer -
Laxfilé med sommargrönsaker och timjan
Paleo. Laxfilé med sommargrönsaker – superenkel rätt som görs i en och samma stekpanna. Smaksätt med citron och timjan.
Läs mer -
Ugnsbakad lax med rödbetor, morot och palsternacka
AIP. Lax i ugn med rödbetor, morot och palsternacka. För extra smak strö lite näringsjäst över fisken och täck med en sås gjord på citron, olivolja, kokos aminos, gräslök och honung.
Läs mer -
Wok med kycklingfärs, strimlade grönsaker, gurkmeja, ingefära och lime
AIP. Wok med strimlade och rivna grönsaker, gurkmeja, ingefära, lime och kycklingfärs. En variant av kålpudding i panna, fast med kyckling och lite annan smaksättning.
Läs mer -
Panerade kycklingbitar med broccoliris och svamp
AIP. Panerade bitar av kycklinglår eller kycklingfilé som steks i näringsjäst och kokosolja. Servera tillsammans med valfria grönsaker som stekta champinjoner och broccoliris.
Läs mer -
Sallad med stekt lax, limedressing, morot, zucchini och granatäpple
AIP. Sallad med stekt lax, hyvlad morot och zucchini med granatäpple. Till detta en limedressing.
Läs mer
