-
Kycklinglårfilé med pesto, blomkål och broccoli
AIP. Kyckling med AIP-pesto i ugn. Jättegott och enkelt att göra. Servera med valfria kokta grönsaker, här valdi vi blomkål och broccoli.
Läs mer -
Biffar på kycklingfärs, morot och spenat med krämigt mos
AIP. Goda saftiga biffar som får gå klart i ugnen gjorda på kycklingfärs, riven morot och hastigt blacherad spenat. Servera med ett krämigt mos på blomkål och palsternacka.
Läs mer -
Torskrygg med ugnsrostade rotsaker och krämigt blomkålsris
AIP. Ugnsbakad torskrygg med rotsaker och vitlök, serverad med blomkålsris med purjolök och gurkmeja. Tillsätt benbuljong i riset för extra näring om du vill.
Läs mer -
Omelett med räkstuvning
Paleo. Omelett serverad med krämig räkstuvning gjord på kokosmjölk och dill. Passar bra till frukost eller lunch och kan serveras med sallad, tomat och gurka.
Läs mer -
Ugnsbakad lax med strimlade grönsaker & avokadoröra
AIP. Saftig lax som bakas tillsammans med färdigstrimlade rotsaker i ugnen och får smak av örter som dragon, timjan eller salvia. Serveras med en avokadoröra med riven gurka.
Läs mer -
Laxssallad med avokado och örtdressing
AIP. Kallrökt lax kombineras med krispig sallad, gurka, purjolök och avokado. Dressingen är syrlig och örtig med dill, citron och vinäger och binder ihop salladen fint.
Läs mer -
Räksallad med ugnsrostad sötpotatis och lök
AIP. Räksallad med ugnsrostad sötpotatis och lök som bas och sedan gurka, ruccola, purjolök, plocksallad samt dressing med citron. Smaksatt med färsk oregano.
Läs mer -
Lax med kryddigt blomkålsris, gröna ärtor och saffranssås med hetta
Paleo. Ugnsbakad lax med kryddat blomkålsris och gröna ärtor samt en saffranssås med chilihetta. Kimchi vid sidan ger syra och tillskott av fermenterade mjölksyrabakterier.
Läs mer -
Köttfärsröra med lök, svamp & sötpotatisnudlar
AIP. Mild köttfärsröra med karamelliserad lök, schalottenlök, tunt skivade champinjoner och vitlök, serverad med lättkokta sötpotatisnudlar och gurka vid sidan.
Läs mer -
Curry-kycklingplåt i ugn med rotselleri, morot och lök
AIP. En enkel ugnsplåt med kyckling, rotfrukter och purjolök kryddad med en mild AIP-curry av bland annat gurkmeja och ingefära. Allt lagas på samma plåt för att underlätta i köket och serveras med en frisk sallad av gurka, purjolök, äpple och hjärtsalladblad.
Läs mer -
Krämig nötfärsröra med ugnsrostad potatis och gröna ärtor
Paleo. En fyllig och god nötfärsröra där kokosmjölk möter en mild syra från rödbetsvinäger och en frisk ton av citrongräs. Serveras med krispigt rostad potatis och kokta gröna ärtor.
Läs mer -
Mini-gratänger med spenat och sallad på fänkål och avokado
Paleo. Gratänger med spenat och kryddor som ger fin smak. Serveras tillsammans med en sallad på fänkål och avokado i en frisk citron- och vinägrett. Passar bra som frukost eller lättare lunch.
Läs mer -
Räkröra med rödlök, citron, dill och rom
AIP. Räkröra med mosad kokt blomkål, dill, citron och som toppas med regnbåglaxrom! Fantastiskt god som mindre förrätt eller festsnitt.
Läs mer -
Kycklinglår med sötpotatis- och zucchinigratäng
AIP. En mild och smakrik ugnsrätt där saftiga kycklinglårfiléer tillagas tillsammans med en len gratäng på sötpotatis, zucchini och kokosgrädde. Allt lagas i en enda form – enkelt, näringsrikt och perfekt till vardag eller helg.
Läs mer -
Asiatiska köttbullar med sås, spenat och broccoli
AIP. Saftiga köttbullar med smak av koriander, ingefära och kokosaminos som får puttra i en krämig, syrlig brunsås. Serveras med lättstekt spenat och broccoli.
Läs mer -
Kycklingtacos med guacamole och krispiga grönsaker
AIP. Mjuka AIP-wraps fyllda med stekt kyckling, guacamole och krispigt strimlade grönsaker. En fräsch och lätt rätt med härliga lime- och örttoner. Detta recept är för 1 portion och ger 2 tacos. Dubbla om du vill ha 2 portioner.
Läs mer -
Ugnsbakad kycklinggratäng med broccoli, citron och rosmarin
Paleo. En krämig och smakrik gratäng med kycklingfärs, kokosmjölk och citron – toppad med broccoli och rosmarin. En enkel och näringsrik rätt som passar perfekt till vardag eller helg.
Läs mer -
Kycklingbiffar med ingefärsfrästa grönsaker och broccoli
AIP. Saftiga kycklingbiffar med frisk smak av citron och koriander. Serveras med strimlade grönsaker och purjolök…
AIP. Saftiga kycklingbiffar med frisk smak av citron och koriander. Serveras med strimlade grönsaker och purjolök frästa med vitlök och ingefära, samt lättkokt broccoli för en färgglad, näringsrik måltid.
Läs mer -
Rödbetssoppa med lime och ingefära
AIP. En len och färgstark soppa där sötman från rödbetor möter frisk lime och mild hetta från ingefära. Toppa med riven rödbeta och färska örter för fräschhet och vacker färg.
Läs mer -
Krämig wok med sötpotatis, svamp och lövbiff samt krispig pak choi
AIP. Krämig wok med lövbiff, sötpotatis och skogschampinjoner i en mild kokosbaserad sås med syrlig ton av lime. Krispig pak choi ger fin kontrast.
Läs mer -
Het kycklingwok med grönsaker och cashewnötter
Paleo. Het kycklingwok med färgstarka grönsaker och knapriga cashewnötter. Smakerna från chili, ingefära och kokos aminos ger rätten en fin balans mellan hetta och sötma.
Läs mer
