• 23 april 2018

    Pitabröd paleo

    PALEO. Pitabröd – snabbt, enkelt och supergott! Glutenfritt, nötfritt och gjort på enbart 3 ingredienser – jordmandelmjöl, ägg och kokosolja. Vispa ihop på 30 sek och in i mikron 2 minuter – sen är det klart!

    Läs mer
    • 2 januari 2018

    Pannkaka med kokosmjöl

    En god och enkel paleo-pannkaka som är god med färska bär, mandelspån och riven kokos.

    Läs mer
    • 8 augusti 2017

    Bananfikabröd

    AIP/PALEO. Goda små fikabröd med smak av banan och kokos. Enkla att göra. Byt ut cassavamjölet mot mandelmjöl för en paleovariant.

    Läs mer
    • 17 maj 2017

    ÄPPELFRITTERS

    PALEO/AIP. En snabbvariant av äppelkaka! Servera ljummen med lite kokosgrädde. Dessa går också att göra till frukost eller mellanmål. En variant är att mixa kokbanan med en stavmixer istället för att riva den. Då blir de lite mer kompakta.

    Detta är ett MEDLEMSRECEPT i Paleoklubben. Gå in HÄR som medlem eller bli medlem för att låsa upp receptet. 14 dagar fritt prova på. I medlemsklubben finns över 140 fler recept.

    Läs mer
    • 17 maj 2017

    PIROGER PÅ SÖTPOTATISDEG

    PALEO/AIP. Saftiga solgula piroger där degen är gjord av kokt sötpotatis och cassavamjöl. Olika sorters cassavamjöl kräver olika mängd, så knåda in lite mer mjöl om degen är för lös. Fyll med valfri fyllning t ex köttfärs, bacon, svamp eller gör dem helt vegetariska.

    Detta är ett MEDLEMSRECEPT i Paleoklubben. Gå in HÄR som medlem eller bli medlem för att låsa upp receptet. 14 dagar fritt prova på. I medlemsklubben finns över 140 fler recept.

    Läs mer
    • 17 maj 2017

    BLOMKÅLSBULLAR

    PALEO. Blomkålsbullar som passar bra som vegetariskt mellanmål (om man äter ägg). I och med att det är ägg i receptet är det vanlig paleo. Gurkmeja gör bullarna till riktigt läkande och nyttiga. Lägg pålägg på så har du en variant på en mini-macka.

    Detta är ett MEDLEMSRECEPT i Paleoklubben. Gå in HÄR som medlem eller bli medlem för att låsa upp receptet. 14 dagar fritt prova på. I medlemsklubben finns över 140 fler recept.

    Läs mer
    • 17 maj 2017

    SNACKSBIFFAR FYLLDA MED KOKBANANSKIVOR

    PALEO/AIP. Snacks-biffar fyllda med kokbananskivor stekta i förväg. De kan ätas med fingrarna och är goda både varma och kalla. Perfekt till mellanmål eller till frukost.

    Detta är ett MEDLEMSRECEPT i Paleoklubben. Gå in HÄR som medlem eller bli medlem för att låsa upp receptet. 14 dagar fritt prova på. I medlemsklubben finns över 140 fler recept.

    Läs mer
    • 17 maj 2017

    CITRONKYCKLINGBURGARE

    PALEO/AIP. Kyckling och citron passar bra ihop. Dessa burgare är goda att äta kalla eller varma och lätta att ha med sig som mellanmål eller på utflykt.

    Detta är ett MEDLEMSRECEPT i Paleoklubben. Gå in HÄR som medlem eller bli medlem för att låsa upp receptet. 14 dagar fritt prova på. I medlemsklubben finns över 140 fler recept.

    Läs mer
    • 17 maj 2017

    KYCKLINGBULLAR MED THAISMAK

    PALEO/AIP. Kycklingfärs kan kryddas ganska rejält och gifter sig bra med koriander och lite citron. För att ge dem lite mer sting tillsätt lite finhackad röd chili (utesluts vid AIP).

    Detta är ett MEDLEMSRECEPT i Paleoklubben. Gå in HÄR som medlem eller bli medlem för att låsa upp receptet. 14 dagar fritt prova på. I medlemsklubben finns över 140 fler recept.

    Läs mer
    • 17 maj 2017

    KRABBFYLLDA CHAMPINJONER

    PALEO/AIP. Förrätt som känns lite lyxigare och som kan ätas med händerna. Det går bra att byta ut krabbköttet mot rökt makrillkött eller finhackade färska räkor.

    Detta är ett MEDLEMSRECEPT i Paleoklubben. Gå in HÄR som medlem eller bli medlem för att låsa upp receptet. 14 dagar fritt prova på. I medlemsklubben finns över 140 fler recept.

    Läs mer
    • 17 maj 2017

    PANERADE FISKNUGGETS I AVOKADOBÅT

    PALEO/AIP. Små fiskbitar som paneras i kokosflingor, citron, gurkmeja och salt och sedan steks krispiga. Servera med en halv avokado och finhackad rödlök och en klick guacamole.

    Detta är ett MEDLEMSRECEPT i Paleoklubben. Gå in HÄR som medlem eller bli medlem för att låsa upp receptet. 14 dagar fritt prova på.

    Läs mer
    • 17 maj 2017

    LAXRULLAR MED BLANCHERAD SÖTPOTATIS

    PALEO/AIP. Laxrullar med blancherad sötpotatis och gurka. Snabba att göra och väldigt goda som festligt tilltugg, starter eller mellanmål. Detta är ett MEDLEMSRECEPT i Paleoklubben. Gå in HÄR som medlem eller bli medlem för att låsa upp receptet. 14 dagar fritt prova på.

    Läs mer
    • 22 mars 2017

    Surkål

    Surkål är bra för en inflammerad tarm och man ska helst äta lite surkål varje dag. Här är ett enkelt recept att göra själv hemma. Det går också alldeles utmärkt att köpa surkål i affären. Den ska då vara opastöriserad. Bra märke är Tistelvinds.

    Läs mer
    • 14 februari 2017

    Dadelbollar med tranbär

    Lätt att svänga ihop och dessa går utmärkt att frysa in. Rulla i olika sorters kross, t ex krossade hasselnötter och tranbär, krossade cashews eller kokosflingor.

    Läs mer
    • 19 september 2016

    Risotto med butternutpumpa

    Fluffig risotto perfekt som tillbehör till kött och fågel. Eller ät som det är som mellanmål.

    Läs mer
    • 14 september 2016

    Nuggets med bacon

    Goda små nuggets som passar bra som förrätt eller mellanmål. Det går bra att byta ut bacon mot någon ekologisk skinka t ex.

    Läs mer
    • 12 september 2016

    Kimchi

    Kimchi är ett gott alternativ till vår svenska surkål. Kimchi är en traditionell koreansk rätt med snabbfermenterade grönsaker där basen är kinakål. Detta recept är anpassat för autoimmun paleo, men äter du vanlig paleo kan du lägga till chili för lite mer sting.

    Läs mer
    • 1 juni 2016

    Gröt på jordmandelmjöl AIP

    Jordmandeln är ett rotknöl från arten halvgräs. Knölarna tvättas, skrubbas och torkas för att sedan malas till ett grovt mjöl. Jordmandeln har en söt, nötig smak med inslag av citrus. Jordmandeln är dessutom rik på E-, D- och K-vitamin. Recept från Sannas Paleo

    Läs mer
    • 16 maj 2016

    Pacos med kycklingfärs, lök, svamp, avokado och gurka

    Enkla AIP-pacos, dvs paleotacos. Kycklingfärs är gott tillsammans med avokado lite citron och gurka. Krydda gärna med koriander om du gillar det. Timjan, citronmeliss eller basilika är också gott.

    Läs mer
    • 13 maj 2016

    AIP-all round kakor

    Kakor gjorda på kokbanan. För sötare kakor använder du mogna (gula) kokbananer och smaksätter med kanel, honung och ingefära. För matigare bröd smaksätt med salt, lite äppelcidervinäger och vitlökspulver.

    Läs mer
(1)23