-
Biff med svamp, broccoli och cashewnötter
Paleo. Cashewnötter är gott i maträtter med lite hetta. De bryter av och tillför lite sötma. I den här enkla biffrätten består kryddorna av vitlök, persilja, chili och färsk fint riven ingefära.
Läs mer -
Tomatsoppa med chili och avokado
Paleo. Krämig soppa med bitar av paprika, tomat samt delad avokado. Chili bidrar med lite sting.
Läs mer -
Risotto på blomkål med svamp och sparris
AIP. Ett gott alternativ till vanlig risotto, smaksatt med örtsalt, näringsjäst och gurkmeja. Gott som tillbehör till kyckling eller fisk, annars ät som vegetarisk rätt. Näringsjästen ger en god ostliknande smak.
Läs mer -
Fisksoppa med tomat
Paleo. Fisksoppa med räkor och tomat. En mustig soppa med torsk, rotselleri och chili.
Läs mer -
Kyckling med karamelliserad lök och kålsorter
AIP. Kyckling med karamelliserad lök, serveras med tre olika sorters kål.
Läs mer -
Wallenbergare på torsk med mos på palsternacka
Paleo. Wallenbergare med mos på palsternacka som serveras med gröna ärtor.
Läs mer -
Rödspätta med hollandaise
Paleo. Stekt rödspättafilé med kokt potatis och hollandaise. Klassiska smaker! Gott med klippt dill och pressad citron som smaksättning.
Läs mer -
Rödbetssoppa med ingefära och kokos
AIP. Rödbetssoppa med smak av ingefära och kokos. Toppa med en klick kall kokosgrädde med citron och rödlök.
Läs mer -
Skaldjur med chili och vitlök
Paleo. Skaldjur med chili. Skaldjur med chili. Enkel rätt där du steker chili, tomat, zucchini och vitlök och ihop med en påse fryst skaldjursmix!
Läs mer -
Biffsallad med tre kålsorter och citron
AIP. Matig och smakfull sallad med entrecote skuren i smala bitar. Knepet med rödkål är att steka den länge och med lite vatten i stekpannan. När man steker fänkål och vitkål får man fram en mild och nötig smak.
Läs mer -
Asiatisk kycklinggryta med böngroddar
Paleo. Grön currypasta (Garants) ger mustig smak till denna kycklinggryta som får rikligt med krisp genom böngroddar som läggs i sist.
Läs mer -
Kolja med blomkål och fänkål i citronsås
AIP. Fiskrätt där allt lagas i en och samma form. Smidigt och enkelt. Du täcker koljan med citronsås med finhackad gräslök innan den åker in i ugnen.
Läs mer -
Entrecote med sötpotatisgratäng och dragonsås
AIP. Festlig måltid där såsen är gjord på jordärtskocka som mixas med dragon, lite kokosmjölk och citron. Köp ekologiskt nötkött.
Läs mer -
Kycklingpytt med pepparrot
AIP. Riven färsk pepparrot ger smak och lite sting till denna pyttipanna med strimlad kyckling och grönsaker. Pressad citron ger extra fräschör.
Läs mer -
Limekyckling med skogschampinjoner och zucchininudlar
Paleo. Limekyckling med stora skogschampinjoner, nudlar av zucchini och valfri krydda. Här med chili och paprikapulver.
Läs mer -
Örtspäckad kycklingfilé med grönsaksgryta
Paleo. Tillaga grönsaksgrytan på spisen medan kycklingen står i ugnen. Mustig och smakrik rätt.
Läs mer -
Grönkål, bacon, brysselkål med granatäpple
AIP. Stekt grönkål, brysselkål, bacon och granatäpple är gott tillsammans. För sås adderar du kokosmjölk och citron. Rödlök ger rätten lite extra god smak.
Läs mer -
Kycklingburgare fyllda med rädisa
AIP. Kycklingburgare med hackade rädisor! Rädisor får en mild smak när de tillagas och detta är en jättegod kombination. Ät med bakade sötpotatishalvor och broccoli.
Läs mer -
-
Kycklingsallad med linser, chili och honungsvinägrett
Paleo. Kycklingsallad med chili, purjolök och linser. Blanda salladen med en honungsvinägrett som du snabbt gör själv.
Läs mer -
Kyckling i ugn med äpple, sötpotatis och rosmarin
AIP: Kyckling i ugn med rosmarin, sötpotatis och äpple. Gör en sötsyrlig sås på skyn med pressad citron.
Läs mer -
Gratinerad aubergine med lax- och lökröra
Paleo. Gratinerad aubergine som gröps ur och fylls med en röra på stekt lök, sötpotatis och lax. Toppa med näringsjäst istället för ost. Det är gott och ger även extra B-vitamin till rätten.
Läs mer -
Anka med råstekt jordärtskocka och AIP-majonnäs
AIP. Ugnsstekt anka med sparris och råstekt jordärtskocka som serveras med lite AIP-majonnäs. En festlig måltid när man äter AIP.
Läs mer -
Morotspasta med rökt fläsk och svamp
PALEO. Strimla morötter i en spiralizer eller med en liten julienne-strimlare och ha som bas. Övriga ingredienser är stekta cocktailtomater, svamp, persilja och rökt fläsk. Lite cayennepeppar ger rätt sting.
Läs mer
