Bottnar canapéer grundrecept
AIP. Detta är ett grundrecept till canapéer som du kan toppa med valfri fyllning.
Läs merCanapéer med svampröra, dill, gurka och rödlök
AIP. Festliga små canapéer med krämig svampröra, rödlök, gurka och dill. Bottnarna hittar du under kategorin bröd som separat recept.
Läs merSalta kex med ostsmak
AIP. Salta kex med ostsmak som passar bra som de är eller med valfritt AIP-pålägg.
Läs merLaxtartar med avokado och pepparrotskräm
AIP. Laxtartar med ett lager finhackad lax, ett lager med mosad avokado och till detta en krämig sås med pepparrots och gräslök. Gott som liten förrätt eller på högtidsbordet.
Läs merMatmuffins med zucchini, chorizo och lök
Paleo. Matmuffins som du lagar i portioner i muffinsform. Fyllda med ägg, riven zucchini, chorizo och lök.
Läs merNuggets på sötpotatis, bacon och gräslök med dippsås
AIP. Goda små nuggets gjorda på sötpotatis, bacon och gräslök. Servera med en enkel dippsås gjord på avokado och näringsjäst. Den smakar lite ostigt och passar bra till dessa nuggets.
Läs merTonfiskröra med avokado, gurka, kapris och rödlök
AIP. Tonfiskröra enligt AIP. Ät som pålägg till en smörgås, ha i en sallad eller ät som den är på ett romansalladsblad.
Läs merLaxrullar med gurka, ”färskost” och avokado
AIP. Laxrullar med gurka, ”färskost” och avokado. Supergott som mellanmål eller förrätt.
Läs merDadelbollar med äpple, kanel och kollagenpulver
AIP: Söta och goda dadelbollar med äpple, kanel och kollagenpulver. Perfekt till fika eller som ett mellanmål när du vill ha lite extra energi.
Läs merRiven brysselkål och blomkål i ugn med pancetta och äpple
AIP. Riv och tillaga brysselkål och blomkål tillsammans med pancetta i ugnen. Det blir ett väldigt gott mellanmål tillsammans med äpple.
Läs merBars med smak av morotskaka
AIP. Goda bars som du kan äta som mellanmål eller som snack. Dessa har smak av ljuvlig morotskaka och kokos.
Läs merFruktyoghurt med kollagen, banan, mango och avokado
AIP. Supergod ”fruktyoghurt” som är krämig tack vare avokadon. Söt smak får du från banan och mango och när du tillsätter kollagenpulver blir det en perfekt blandning av aminosyror, antioxidanter och kostfibrer. (Yoghurten innehåller inte kokosmjölk.)
Läs merGrönkålsbiffar med räkor
AIP. Dessa biffar är fulla av mixad kokt grönkål och det som binder ihop biffarna är avokado, kassavamjöl och jordmandelmjöl. Toppa med en handfull räkor och pressad citron. Gott som mellanmål, frukost eller förrätt.
Läs merPiroger med köttfärsfyllning (Gorbys)
AIP. Köttfärspiroger med mycket smak och deg av kokbanan och kassavamjöl. Pirogerna är matiga och mättande och passar bra som mellanmål eller till en kopp te på kvällen.
Läs merFikabollar med antioxidanter i form av matcha
AIP. Nyttiga små fikabollar med matchapulver. Matcha är väldigt rikt på antioxidanter och innehåller även lite koffein vilket piggar upp och är ett bra alternativ till fika när man äter AIP.
Läs merKanelbollar
AIP. Små goda bollar som smakar kanelbulle! Gör en omgång och lägg in i frysen. Bara 4 ingredienser: jordmandelmjöl, dadlar, kokosolja och kanel.
Läs merNötfärsbiffar med sötpotatis – frukost, grundrecept
AIP. Biffar av nötfärs som är fyllda av finriven sötpotatis, vilket gör dem saftiga och goda. Kryddade med basilika och vitlök. Perfekt att äta till frukost eller mellanmål. Gör en stor laddning och frys in.
Läs merKycklingbiffar frukost, grundrecept
AIP. Små mumsiga kycklingbiffar med zucchini och morot som är kryddade med oregano och timjan. Perfekt att äta till frukost, passar bra både varma och kalla.
Läs merProteinknäckebröd med riven sötpotatis
Detta knäcke innehåller näringsjäst som är fullpackat med protein. Den rivna sötpotatisen ger knäckebrödet en trevlig konsistens och god, lite söt smak och näringsjäst ger det en ostsmak med mycket umami.
Läs merFrukostbiffar med persilja och riven sötpotatis och ingefära
AIP. Att börja dagen med ett par köttfärsbiffar är verkligen ett av de bästa alternativen till frukost som finns när du äter AIP. Du blir mätt och står dig länge och får bra energi. Ät dessa biffar kalla (eller varma om du vill) tillsammans med lite sallad eller en smoothie.
Läs merKokbananchips med ostsmak
AIP. Kokbananchips med ”ostsmak”. Du tillagar chipsen enkelt i ugnen och blandar dem sedan med näringsjäst (eller Bjäst). Detta ger chipsen en smak som liknar parmesan.
Läs mer