• Om oss
  • Kundtjänst
  • Framgångshistorier
  • ×
  • Bli medlem
  • Logga in
  • Börja här
  • Recept
  • AIP-kurs
  • Veckomenyer
  • Shop
  • Artiklar
  • Meny
  • Börja här
  • Recept
  • AIP-kurs
  • Veckomenyer
  • Shop
  • Artiklar
  • Swedish Paleo
  • Om oss
  • Kundtjänst
  • Framgångshistorier
  • Bli medlem
  • Logga in
  • Hitta oss på
  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
Meny
Hem / Klubbkategorier / Mat på plåt

AIP Recept

Sök efter aip-recept

Medlemsbrev
  • Senaste medlemsbrevet
Våra klubbarkiv
  • AIP Receptbanken
  • Paleo Receptbanken
  • Veckomenyerna
  • Kunskapsbanken
  • Mina favoriter
Recept - Autoimmun kost
  • Pålägg
  • Låg FODMAP
  • One pot
  • Crock pot
  • Airfryer
  • Max 5 ingredienser
  • Tryckkokare
  • Mat på plåt
  • Förrätt
  • Snabbt & enkelt
  • Frukost
  • Huvudrätt
  • Sallader
  • Soppor & grytor
  • Såser & tillbehör
  • Mellanmål
  • Bröd
  • Bakverk
  • Paj & Pizza
  • Efterrätt
  • Extra läkande

Sök efter recept

Gå till facebook-klubben >
  • Chicken nuggets med zucchini och morot samt sötsur ananassås

    AIP. Små goda chicken nuggets med riven morot och zucchini, samt dippsås gjord på ananas. Passar perfekt att dela upp i flera mellanmål.

    Läs mer
  • Biffar med schalottenlök, vitlök, timjan och sötpotatis – grundrecept

    AIP. Biffar på nötkött som är gjorda med schalottenlök, vitlök, timjan och sötpotatis på plåt i ugnen. Smidigt och enkelt att göra en stor sats.

    Läs mer
  • Nötfärsbiffar med zucchini och lök samt gräddig sås med champinjoner

    AIP. Nötfärsbiffar som tillagas på plåt i ugn. Lägg över dem i en stor stekpanna med krämig sås, champinjoner samt extra grönsaker. Detta är ett storkok för 4 personer.

    Läs mer
  • Laxsida med romsås och ugnsrostad vitlök, lök, sötpotatis och jordärtskocka

    AIP. Laxsida i ugn med rostade rotsaker och romsås. Denna rätt görs på en och samma plåt i ugnen vilket gör det enkelt i köket. Rosta sötpotatis, vitlök, lök och jordärtskocka och citron först, lägg sedan in laxsidan de sista 12 minuterna. Romsåsen gör du på kokosgrädde, salt, citronjuice och rom.

    Läs mer
  • Nuggets på sötpotatis, bacon och gräslök med dippsås

    AIP. Goda små nuggets gjorda på sötpotatis, bacon och gräslök. Servera med en enkel dippsås gjord på avokado och näringsjäst. Den smakar lite ostigt och passar bra till dessa nuggets.

    Läs mer
  • Kycklingbiffar med zucchini och gurkmeja samt frasiga sötpotatisstrips

    AIP. Kycklingbiffar fyllda med zucchini och med smak av gurkmeja och timjan. Servera med frasiga sötpotatisstrips.

    Läs mer
  • Kycklingfilébitar på plåt med rotsaker, bambuskott och örtsås

    AIP. Kycklingfilé i bitar som tillagas på plåt i ugnen tillsammans med blandande rotsaker, bambuskott och tjock örtsås.

    Läs mer
  • Tonfiskbiffar med röra på spenat, svamp och lök

    AIP. Tonfiskbiffar gjorda på tonfisk, kokt sötpotatis och lite spenat. Servera med röra på spenat, svamp och lök.

    Läs mer
  • Fiskbiffar med sötpotatis, blomkålsmos, kokt broccoli och morötter

    AIP. Fiskbiffar med mosad kokt sötpotatis och kapris. Servera med blomkålsmos, kokt broccoli och morötter.

    Läs mer
  • Hel kyckling i ugn med spetskål, vitlök och lök

    AIP. Helstekt saftig kyckling med smaker av timjan och citron. Genom att lägga till grönsaker på plåten med kyckling så får du en komplett måltid. Här valde vi mild spetskål. gul lök och vitlök.

    Läs mer
  • Nötfärsbiffar med sötpotatis – frukost, grundrecept

    AIP. Biffar av nötfärs som är fyllda av finriven sötpotatis, vilket gör dem saftiga och goda. Kryddade med basilika och vitlök. Perfekt att äta till frukost eller mellanmål. Gör en stor laddning och frys in.

    Läs mer
  • Kycklingbiffar frukost, grundrecept

    AIP. Små mumsiga kycklingbiffar med zucchini och morot som är kryddade med oregano och timjan. Perfekt att äta till frukost, passar bra både varma och kalla.

    Läs mer
  • Frukostbiffar med persilja och riven sötpotatis och ingefära

    AIP. Att börja dagen med ett par köttfärsbiffar är verkligen ett av de bästa alternativen till frukost som finns när du äter AIP. Du blir mätt och står dig länge och får bra energi. Ät dessa biffar kalla (eller varma om du vill) tillsammans med lite sallad eller en smoothie.

    Läs mer
  • Kycklingbiffar med riven sötpotatis, strips och avokado

    AIP. Saftiga kycklingbiffar med riven sötpotatis. Servera med strips på sötpotatis som tillagas tillsammans med biffarna i ugnen, samt en avokado med rödlök. Smaksätt biffarna med valfri ört eller salladslök.

    Läs mer
  • Kyckling med lime och koriander på plåt (AIP)

    AIP. En enkel rätt där allt tillagas samtidigt på en plåt i ugnen. Här med smak av lime och koriander och en ljuvlig marinad till kycklingen på balsamico bland annat. Grönsaker är spetskål, sötpotatis, rödlök och rotselleri.

    Läs mer
Nyhetsbrev
Användbara länkar

Om oss

Kundtjänst

Integritetspolicy

Cookies

Medlemsklubben

Bli medlem i vår exklusiva medlemsklubb och få tillgång till hundratals läkande recept samt färdiga veckomenyer för att enkelt komma igång. 14 dagar fritt prova på, gäller alla våra prisplaner.

Bli medlem

Copyright © 2014-2025. Swedish Paleo AB