-
”Färskost” AIP
AIP. En röra som liknar färskost. Du kan smaksätta den lite efter smak, här använde vi citron och gräslök. Den färdigvispade kokosgrädden från Renée Voltaire fungerar perfekt, annars välj en kokosgrädde som är tjock i konsistensen i förpackningen (häll bort vattnet).
Läs mer -
Sallad med sparris, salladsmix, dressing och varmrökt lax
AIP. Sallad med varmrökt lax, som verkligen är enkel att göra då den är gjord med färdig salladsmix i påse. Tillsätt lite limedressing, sparristoppar samt rikligt med hackad koriander (eller persilja).
Läs mer -
Tonfisksallad med stekt spenat, morot, rödlök, gurka, äpple och dadlar
AIP. Tonfisksallad med stekt spenat och strimlad morot. Därtill salladskål, gurka, rödlök, äpple och dadlar. Pressad lime ger god syra till salladen.
Läs mer -
Yoghurt med kokosflingor
AIP. Krämig mix på banan, avokado, blåbär, hallon och kokosflingor som bli ett mellanting mellan yoghurt och gröt. Passar bra till frukost eller som mellanmål.
Läs mer -
Örtmarinerad kyckling med thaismaker i airfryer med spenat och sötpotatis
AIP. Örtmarinerad kyckling med thaismaker av koriander och lime. Servera med lättstekt spenat, selleri och tunt skivad sötpotatis.
Läs mer -
Stekt kyckling och svamp med strimlad zucchini och sötpotatis
AIP. Stekt kycklingfilé i bitar med lök, svamp och strimlad zucchini och sötpotatis. Servera med blandsallad.
Läs mer -
Lassi med mango, kokosmjölk och gurkmeja
AIP. Lassi – AIP-variant med gurkmeja- som blir riktigt krämig tack vare kokosmjölk och den frysta mangon.
Läs mer -
Kålpudding i panna, variant med köttfärs med vitkål, champinjoner, lök och sparris
AIP. En variant på vår kålpudding i panna, med gräsbetes-köttfärs, strimlad vitkål, champinjoner, lök, sparris och lingon.
Läs mer -
Svamp, purjolök och lök i krämig sås och strimlad zucchini
AIP. Krämig svamp- och lökröra med strimlad zucchini och persilja. En mycket enkel rätt som bara tar 15 minuter.
Läs mer -
Fläskpannkaka i stekpanna
AIP. Platt fläskpannkaka i stekpanna med pancetta eller ekologisk bacon. Ät med lingon och gärna lite klippt persilja.
Läs mer -
Chicken nuggets med zucchini och morot samt sötsur ananassås
AIP. Små goda chicken nuggets med riven morot och zucchini, samt dippsås gjord på ananas. Passar perfekt att dela upp i flera mellanmål.
Läs mer -
Smoothie på ananas, banan, melon och gurkmeja
AIP. En god och nyttig smoothie gjord på tre olika frukter samt gurkmeja. Lite olja gör att man kan ta upp kurkumin i gurkmejan, vilket är den aktiva antioxidanten.
Läs mer -
Räkor med citronsås och stekt strimlad morot och vitkål
AIP. En enkel rätt där du steker strimlad vitkål och morot tillsammans med vitlök och salladslök. Genom att tillsätta kokosmjölk, citron, gurkmeja och näringsjäst får du en krämig och god sås som passar bra tillsammans med räkor.
Läs mer -
Skaldjursmix med stekt shiitake, salladslök och vitlök
AIP. Skaldjursmix med shiitake, salladslök, pressad citron, kokos aminos och vitlök. Perfekt som en liten förrätt och det här receptet går snabbt att göra.
Läs mer -
Wokad orientalisk kyckling med broccoli och blomkål
AIP. Superenkel rätt med kyckling, broccoli och blomkål som kryddas med gurkmeja, malen ingefära och en nypa kanel.
Läs mer -
Räksallad med vinägrett och pepparrotskräm
AIP. Räksallad med vinägrett, blandsallad, rödlök, morot, gurka och avokado samt en pepparrotskräm som tillbehör.
Läs mer -
Smoothie på blåbär, lingon, ingefära och kollagenpulver
AIP. En syrlig och god blåbärs- och lingonsmoothie med ingefära samt kollagenpulver. C-vitamin i både blåbär och lingon hjälper till med upptaget av aminosyrorna i kollagenpulvret.
Läs mer -
Enkel torsksoppa med färdiga grönsaker, lök och vitlök
AIP. Soppa på torsk och färdiga frysta grönsaker (t ex Kronmix, Apetit) med smaksättning av gurkmeja, kokos aminos och stekt lök och vitlök. Snabbt och gott!
Läs mer -
Biffar med schalottenlök, vitlök, timjan och sötpotatis – grundrecept
AIP. Biffar på nötkött som är gjorda med schalottenlök, vitlök, timjan och sötpotatis på plåt i ugnen. Smidigt och enkelt att göra en stor sats.
Läs mer -
Ingefärsshot med persilja, vindruvor, citron, kollagen och selleri
AIP. Shot med frisk, söt smak och som innehåller c-vitamin i mängder samt läkande aminosyror. Den består av ingefära, persilja, gröna vindruvor, lite citron och kollagenpulver.
Läs mer -
Macka med mosad avokado, machésallad och köttpålägg
AIP. Frukostinspiration! Macka med mosad avokado, machésallad och valfritt köttpålägg, t ex rökt kött. Själva mackan är ett enkelt stekpannebröd.
Läs mer
