Sellerijuice med äpple, ingefära och citron
AIP. Mixa fyra-fem stjälkar seller med äpple med skalet kvar, en bit ingefära och en matsked pressad citron så får du en frisk och fiberrik juice.
Läs merJuice på blåbär, mango, ingefära och kokosmjölk
AIP. En uppfriskande och vitaminfylld juice som du enkelt gör hemma. Om du har frysta bär och fryst mango så blir drycken kall direkt. Blir det något över håller denna juice i 2 dagar i kylen.
Läs merSmoothie på ananas, mango och ingefära
AIP. Solig smoothie full av C-vitamin! Mixa mango, ingefära och ananas, behåll allt fruktkött för extra fibrer. Det går utmärkt att köpa fryst frukt till denna smoothie.
Läs merRödbetslatte med ingefära och kanel
AIP. Rödbetslatte med rödbetsjuice, kokosmjölk, kanel och ingefära. Rödbetsjuice är bra för blodtrycket och hjälper att bygga bya celler.
Läs merRödbetssmoothie med hallon och selleri
AIP. Rödbets-smoothie med selleri och hallon. En nyttig och sötsyrlig dryck som innehåller mycket antioxidanter och fibrer.
Läs merIngefärsdryck med mango och saffran
AIP. Ingefärsdryck med mango och saffran som du mixar. Antiinflammatorisk dryck som är väldigt god. Saffran hjälper även till att lindra oro och nedstämdhet.
Läs merJuice på ananas, äpple, gurkmeja, citron och ingefära
AIP. Gör egen juice på ananas, äpple, citron och ingefära. Sila inte bort de nyttiga fibrerna i skalet.
Läs merSmoothie med kokosmjölk, kokosflingor, banan och blåbär
AIP. Smoothie med kokosmjölk, kokosflingor, banan och blåbär. Perfekt som mättande mellanmål eller lägg till den till din frukost. Med 1 msk kollagenpulver blir den extra nyttig.
Läs merShots på ingefära, citron och jordgubbar
AIP. Uppiggande shots på ingefära, citron och jordgubbar. Det går utmärkt att använda frysta jordgubbar.
Läs merProteinsmoothie på melon, banan och kollagenpulver
AIP. Proteinsmoothie med melon, banan och kollagenpulver. God och nyttig smoothie som innehåller protein från kollagen, fibrer från banan (använd gärna en åt det grönare hållet) och C-vitamin från melon.
Läs merRödbetsdryck med hallon och blåbär
AIP. Nyttig dryck som innehåller mycket antioxidanter i både hallon, blåbär och rödbetor. Rödbetor är också bra för blodtrycket och innehåller kostfibrer. Läskande och god.
Läs merPersiljesmoothie med äpple, banan och ingefära
AIP. Persilja är väldigt nyttigt och antiinflammatoriskt. Då det kan vara svårt att äta mycket persilja som den är så har vi gjort den här smoothien. Den innehåller även ingefära, äpple och lite banan för en len, söt och frisk smak.
Läs merMangosmoothie med mandelmjölk, citron och kollagen
Paleo. Melonsmoothie med mandelmjölk, citron och kollagen. Bra för tarm och mage och supergod.
Läs merFiberrik smoothie med omogen banan, ingefära och äpple
AIP. Fiberrik smoothie med ingefära, omogen grön banan och äpple. I gröna bananer finns det extra mycket fibrer som är bra för magen. Behåll skalet kvar på både äpple och ingefära för där sitter det också massor av kostfiber.
Läs merGrön juice med spirulina, äpple, spenat och citron
Grön uppiggande juice med kostfibrer från äpple, järn och C-vitamin från spenat och antioxidanter från spirulina.
Läs merGrön smoothie med banan, avokado och grönkål
AIP. Grön smoothie. En söt och väldigt god, krämig smoothie med alla nyttigheter du behöver för en god start på dagen eller som mellanmål. den innehåller grönkål, avokado, kokosmjölk och banan.
Läs merSmoothie med hallon, mango, chiafrön och probiotika
Paleo. En smoothie med både kostfiber (chiafrön) och probiotika, vilket gör den effektiv och extra läkande för din tarmflora. Kombinationen hallon och mango är supergod.
Läs merRödbetssmoothie med bär och kollagen (AIP)
AIP. Detta är en riktig vitaminbomb som dessutom innehåller gott om fibrer och kollagen. Bären ger drycken en friskhet som balanserar upp de söta rödbetorna.
Läs merMorotsjuice med ingefära och lime (AIP)
AIP. Gör din egen morotsjuice! Skala, dela och koka morötterna lätt så blir de enklare att mixa. Med lime och ingefära får du ett lyft i både smak och näringsinnehåll.
Läs merBärsmoothie med banan (AIP)
AIP. Bärsmoothie med banan. Banan ger en krämig och söt smak till de friska bären som här består av hallon, blåbär och frysta jordgubbar.
Läs merSmoothie med mynta, blåbär och nektariner (AIP)
AIP. En fräsch smoothie med smak av mynta. Blåbär och nektariner ger den massor av c-vitamin och även bra fibrer för magen.
Läs mer