-
Smoothie på mango, kiwi, äpple och gurka (AIP)
AIP. Fryst mango i tärningar passar bra till denna smoothie med gurka, äpple och kiwi. Den är proppfull med fibrer och vitamin C.
Läs mer -
Sellerijuice med äpple och probiotika (AIP)
AIP. Stjälkselleri är extra nyttigt då det innehåller mycket antioxidanter. Mixa selleri till juice, men sila inte, fibrerna är bra för magens bakterier. Här tillsätter vi även en kapsel probiotika för att boosta tarmfloran lite extra. Några droppar olivoljan gör den krämig.
Läs mer -
Smoothie på hallon, kiwi och mynta (AIP)
AIP. Syrlig och söt smoothie på samma gång. Använd färska eller frysta hallon och köp en kruka med mynta och frys in det du inte använder så kan du plocka fram vid behov. Kryddor behåller nyttiga näringsämnena bra när de fryses in.
Läs mer -
Blåbärsshot med ingefära (AIP)
AIP. Superenkel och supernyttig. Mixa frysta blåbär med ingefära och 2 dl vatten. Innehåller massor av antioxidanter, c-vitamin och antiinflammatoriska egenskaper.
Läs mer -
Smoothie med persika och kokosmjölk (AIP)
AIP. Smoothie på kokosmjölk och persika. Denna läskade dryck passar bra i värmen då den görs med isbitar istället för vatten.
Läs mer -
Mynta- och sellerismoothie (AIP)
AIP. En smoothie på stjälkselleri och banan smaksatt med mynta. En len och god dryck.
Läs mer -
Gul selleri, gurkmeja och ananasjuice (AIP)
AIP. Gul selleri- och gurkmejajuice med ananas! Denna juice är fylld med antioxidanter och vitaminer och passar bra till frukost eller som lätt mellanmål.
Läs mer -
Grön kickass juice (AIP)
AIP. En grön juice som smakar mycket persilja. Den innehåller ingen sötning alls så den är för dig som gillar grönsaksjuicer. Med både citron, selleri, kollagen och persilja får du en riktigt uppiggande juice som sätter fart på kroppen – en riktig kickass juice. (Juicen på bilden är i shots-glas)
Läs mer -
Juice med c-vitaminboost (AIP)
AIP. Här är en C-vitaminbomb till juice. En riktigt nyttig juice med många ingredienser: blåbär, citron, äpple, apelsin, ingefära, gurkmeja och banan! Mixa med isbitar så får du en kall och god dryck.
Läs mer -
Lime och ingefäradryck (AIP)
AIP. Ladda batterierna med en rivig shot på lime, ingefära och äpple. Full med antioxidanter och C-vitamin.
Läs mer -
Synbiotisk juice med kiwi, sparris och apelsin (AIP)
AIP. Synbiotika är när man blandar både pre- och probiotika. I den här juicen blandar vi i en probiotika-kapsel med sparris som är prebiotisk, det vill säga fiberrik mat åt goda bakterier.
Läs mer -
Broccoli- och sellerijuice med banan och äpple (AIP)
AIP. En mättande juice med ångad broccoli och selleri. Ångar du dessa grönsaker innan du mixar dem får du en mjukare smak. Banan och äpple gör den lite sötare också.
Läs mer -
Sellerijuice med gurkmeja (AIP)
AIP. Sellerijuice med gurkmeja, ingefära och frysta hallon. Fräsch och lite bitig smak. Laddad med antiinflammatoriska egenskaper.
Läs mer -
Lassi antiinflammatorisk (AIP)
AIP. Gör en lassi med ananas (som är i säsong under februari till april). Ananas hjälper till att hålla magen i ordning och innehåller mycket antioxidanter. Med gurkmeja och ingefära blir den extra antiinflammatorisk.
Läs mer -
Superjuice på granatäpple och rödbeta (AIP)
AIP. Superjuice med extra läkande gurkmeja, ingefära, rödbeta och granatäpple. Väldigt fräsch och med en halv citron blir den frisk i smaken.
Läs mer -
Juice med granatäpple och hallon (AIP)
AIP. En syrlig och fräsch juice med nyttigt granatäpple som innehåller massor av antioxidanter.
Läs mer -
Sellerijuice med äpple (AIP)
AIP. God och nyttig juice på selleri med äpple. Innehåller bra prebiotika (mat till de goda bakterierna) och mycket antioxidanter.
Läs mer -
ANTIINFLAMMATORISK SHOT (AIP)
AIP. En antiinflammatorisk shot med massor av vitaminer och antioxidanter. Det här receptet bygger på fyra råvaror som motverkar inflammation och stöttar immunsystemet. Ta en shot till frukost så får du den bästa starten på dagen.
Läs mer
