AIP Recept

Banansmoothie med kollagen och ingefära (AIP)

AIP. En söt, mättande och god smoothie med lite sting av ingefära. Kollagenpulver bidrar med bra aminosyror för tarm, hår, hud och naglar.

Läs mer

Lingonsmoothie (AIP)

AIP. Lingon är ett superbär och kan även blandas ner i en god smoothie.

Läs mer

Morotsjuice med ingefära (AIP)

AIP. Morotsjuice med ingefära och pressade apelsiner. Enkelt, gott och nyttigt. Det du behöver är en bra mixer om du använder råa morötter. Det går annars bra att ånga/koka morötterna lite mjuka innan du mixar juicen.

Läs mer

Lassi – mangodryck (AIP)

AIP. Lassi är en traditionell dryck från Indien. Här har vi gjort om den till AIP och även agt till kollagenpulver och gurkmeja för att göra den extra nyttig.

Läs mer

Kall Chokladsmoothie (AIP)

AIP. När man äter enligt det autoimmuna protokollet utgår kakao. Men det går att ersätta med carobpulver som har en smak av kola/kakao. Här har vi laddat vår chokladsmoothie med MCT-olja (nyttig kokosolja som ger extra energi) och kollagenpulver. Det som gör den så där tjock och krämig är avokado. Iskall blir den med hjälp av isbitar.

Läs mer

Energismoothie med rädisor (AIP)

AIP. En smakrik röd smoothie med nyponpulver, rädisor och kokt rödbeta. Ger mycket energi.

Läs mer

Grön supersmoothie (AIP)

AIP/PALEO. En nyttig och väldigt god grön smoothie med avokado, spenat och frukt – allt du behöver för en bra start på dagen eller efter träningen.

Läs mer

Hälso-smoothie med granatäpple (AIP)

AIP/PALEO. En len och god smoothie som innehåller kollagen (bra för tarmen) och granatäpple (superantioxidant).

Läs mer

En papaya coconut – smoothie (AIP)

AIP/PALEO. En exotisk smoothie med papaya, kokosnöt och banan. God till frukost eller bara som en uppiggande dryck under dagen.

Läs mer

Sommar-smoothie med antioxidanter (AIP)

AIP/PALEO. Röda bär innehåller mycket antioxidanter. I denna smoothie maxar vi även med rödbeta som är bra för blodtrycket. MCT-olja är en form av koncentrerad kokosolja som innehåller massor av energi.

Läs mer

Grön smoothie med gurka, selleri och spenat (AIP)

AIP. Passar bra att starta dagen med. Man kan variera smoothien lite efter vad man har hemma, men den här är en återkommande favorit.

Läs mer

Glassi på mango (AIP)

Läs mer