Mangosmoothie med mandelmjölk, citron och kollagen
Paleo. Melonsmoothie med mandelmjölk, citron och kollagen. Bra för tarm och mage och supergod.
Läs mer-
Grön juice med spirulina, äpple, spenat och citron
Grön uppiggande juice med kostfibrer från äpple, järn och C-vitamin från spenat och antioxidanter från spirulina.
Läs mer -
Latte med kokosmjölk och kokosolja
Paleo. Latte med kokosmjölk och kokosolja. Ett bra alternativ till vanlig latte med lite extra energi tack vare kokosoljan.
Läs mer -
Smoothie med hallon, mango, chiafrön och probiotika
Paleo. En smoothie med både kostfiber (chiafrön) och probiotika, vilket gör den effektiv och extra läkande för din tarmflora. Kombinationen hallon och mango är supergod.
Läs mer -
Blåbärsshot med ingefära, gurkmeja och svartpeppar (paleo)
Paleo. En shot med sting men samtidigt söt från blåbär och lite honung. Vrid ner lite svartpeppar för att öka upptaget av kurkumin i gurkmeja. Kurkumin verkar antiinflammatoriskt. Blåbär innehåller mycket c-vitamin och är också bra för matsmältningen.
Läs mer -
sellerijuice med chili (paleo)
Paleo. Mixa stjälkselleri med äpple och lite chili så får du en fräsch och uppiggande dryck. Både selleri och äpple är bra för matsmältningen då de innehåller kostfibrer, och chili ökar ämnesomsättningen.
Läs mer -
Kaffe ”latte” med kollagen (Paleo)
Kaffe ”latte” med kollagen och kokosolja. Det blir en mjuk smak som liknar vanlig latte. Kollagen innehåller nyttiga aminosyror som bland annat år bra för leder, hår och hy. Kaffe är ej AIP, men när du dricker kaffe är detta ett bra alternativ till vanlig latte.
Läs mer -
benbuljong på kycklingskrov (paleo)
Paleo. Superenkel benbuljong som du kokar på kycklingskrov. Benbuljong innehåller, förutom läkande aminosyror, mycket kalcium. Frys in i iskubsform så har du alltid god smaksättning till såser eller som grund till många vardagsrätter. Det går också bra tillsätta lite benbuljong i en kopp te.
Läs mer
