-
Kyckling cacciatore i en panna
Paleo. Kyckling cacciatore – italiensk jägargryta med mustig tomatsås. Allt görs i en och samma panna så den är smidig att göra. Servera som den är eller tillsammans med blomkålsris eller strimlad zucchini.
Läs mer -
Köttgryta med champinjoner, palsternacka, broccoli och morot
Paleo. Mustig köttgryta med champinjoner, palsternacka, lök, vitlök samt morötter och broccoli. Tillsätt benbuljong i pulverform för extra smak och näring.
Läs mer -
Lövbiffsgryta med palsternacka, schalottenlök och morötter
AIP. Lövbiffsgryta med palsternacka, schalottenlök och morötter. Djupa och mustiga smaker tack vare benbuljong, vitvinsvinäger, kokosmjölk, vitlök och örtsalt, Grytan går bra att göra som storkok.
Läs mer -
Kycklinggryta med tomat, zucchini, morötter och bambuskott
Paleo. Kycklinggryta med tomat, bambuskott, morötter och zucchini. Passar bra att laga som storkok.
Läs mer -
Kycklinggryta med kokosmjölk, saffran och dragon
AIP. Kycklinggryta med kokosmjölk, saffran och dragon. Lägg i valfria grönsaker, här använde vi morötter, broccoli och blomkål. Denna gryta kan du göra som storkok.
Läs mer -
Ugnsbakad lax med kokta gulbetor och kapris
AIP. Ugnsbakad lax med kokta gulbetor och kapris. Servera med lättkokt sparris och salladslök. Du får bra fibrer från sparris och betor och Omega-3 från lax.
Läs mer -
Fiskgryta med gulbetor, morot, torsk, musslor, räkor och saffran
AIP. Fiskgryta med saffran. Mustig och mättande fiskgryta med syra från vitvinsvinäger. Gott med torsk, räkor, musslor, morötter och gulbetor.
Läs mer -
Kycklinggryta långkok med sötsur sås, ananas och blomkål
AIP. Storkok med kyckling, sötpotatis, lök, svamp och sötsur sås med ananas. Servera med lite extra lättkokt blomkål. Detta recept är gjort i en crock pot, men du kan även göra det i en gryta på spisen.
Läs mer -
Köttgryta med rotsaker, trattkantareller och benbuljong
AIP. Köttgryta med trattkantareller, champinjoner, soppgrönsaker och benbuljong. Krydda med vitlök och mängder av persilja. Använd en stor gryta eller crock pot.
Läs mer -
Rotsakssoppa på soppgrönsaker
AIP. Höstig rotsakssoppa med benbuljong. Mustiga smaker och enkel att koka ihop på ”soppgrönsaker” som du kan köpa i butik. Om du vill ha den helt vegetarisk så tillsätt lite näringsjäst istället för benbuljong.
Läs mer -
Köttfärssoppa med morötter, lök och benbuljong
AIP. Köttfärssoppa med morötter, lök, vitlök, persilja och benbuljong i form av pulver. Soppan blir mustig, god och även extra läkande för tarmen tack vare buljongen. Det finns ekologisk benbuljong från nötkreatur att köpa i vår shop.
Läs mer -
Indisk gryta på kycklingfilé, bambuskott och zucchini
AIP. Indisk gryta med smak av gurkmeja, ingefära, kryddnejlika och lite kanel som du slänger ihop på en kvart. Här med stekt skivad kycklingfilé, bambuskott och zucchini.
Läs mer -
Coq au vin på kycklinglår
AIP. Coq au vin på kyckling – omgjord till AIP med rödvindvinäger. Mustig och god gryta där broccoli passar bra som tillbehör.
Läs mer -
Chicken tikka masala med stekt zucchini
Paleo. Gör din egen Chicken tikka masala med krossade cashews och massor av kryddor. För saftig kyckling används lårfilé. Servera med lättstekt zucchini.
Läs mer -
Räkor i krämig sås med gurkmeja och stekt blomkål, broccoli och purjo
AIP. Räkor i krämig sås på kokosmjölk, kokos aminos och gurkmeja. Tillsammans med blomkål, broccoli och purjolök blir detta en len och god rätt.
Läs mer -
Köttsoppa med rotsaker, gurkmeja och lök
AIP. Mustig köttsoppa med massor av rotsaker, gurkmeja och lök. God och enkel soppa som tillagas i en och samma gryta.
Läs mer -
Krämig kycklinggryta med ingefära, mango, broccoli och majrova
AIP. Krämig kycklinggryta som är mättande och god. Majrova och broccoli ger rätten textur och den söta smaken med sting får du från mango, ingefära och kokos aminos. Rätten är inspirerad av det indiska köket.
Läs mer -
Kalops med inlagda rödbetor
AIP. Klassisk kalops med inlagda rödbetor är riktig husmanskost. Ät som den är eller tillsammans med kokt majrova eller kålrot istället för potatis.
Läs mer -
Fiskgryta med falsk vitvinsmak, dill, räkor och torsk
AIP. En fiskgryta med räkor och bitar av torsk. Med dill och kokosmjölk tillsammans med fräst lök, vitlök och morötter så får man fram en djup mustig smak som får en touch av vitvinssås tack vare äppelcidervinäger. Grytan går utmärkt att frysa in.
Läs mer -
Kycklinggryta med saffran och sambal oelek
Paleo. Smakrik kycklinggryta med saffran och sambal oelek (chiliröra). Morötter och lök ger god smak tillsammans med kycklingbuljongen som kan köpas färdigkokt. Gott och enkelt! Servera med till exempel blomkålsris.
Läs mer -
Kycklinggryta med gurkmeja, ingefära, paprikapulver och chili
Paleo. Smakrik kycklinggryta som är enkel att göra. Ingefära, chili och kokosmjölk ger den både hetta och sötma. Servera med lättkokta grönsaker som t ex broccoli,
Läs mer
