Nu har vi äntligen släppt vår kurs i AIP, autoimmun kost! Det har nästan tagit ett helt år för oss att färdigställa kursen, och vi har lagt extra fokus på att göra den så enkel och pedagogisk som möjligt.
Oavsett om du är helt ny inför AIP, eller redan vet det mesta om autoimmun kost, så kommer du troligtvis ha stor nytta av innehållet i den här kursen. Kursmaterialet kommer även att uppdateras kontinuerligt så det alltid är enligt senaste rön och forskning.
I 23 lektioner, med tillhörande videoundervisning, förklarar vi det mesta som finns att veta av vikt och värde om AIP-kosten. Men framförallt pratar vi om varför den autoimmuna kosten är ett så effektivt verktyg när det kommer till att hjälpa människor att läka från inflammationer, autoimmuna sjukdomar, allergier och magproblem.
I kursen får du även tillgång till nedladdningsbara pdf-er med matdagbok, symtomformulär, tips och råd för dig som är ny och vill komma igång samt listor över märken och inköpsställen vi rekommenderar.
Vill du ta nästa steg?
Tusentals medlemmar använder Swedish Paleo för att minska inflammation och förbättra sin hälsa genom kosten:
- Antiinflammatorisk kost anpassad för dig
- Veckomenyer som gör det enkelt att komma igång
- Startprogram med steg-för-steg-vägledning
- Verktyg för att följa dina framsteg
