Hoppa till innehåll
Meny
AIP Godkänd

Kokosolja

Här rekommenderar vi produkter och råvaror som vi tycker är bäst utifrån kvalitet och innehåll. Inlägget kan innehålla sponsrade länkar. Genom att köpa produkter via länkarna stödjer du vårt arbete. Tack!

Kokosolja är en basvara inom AIP och paleo — rik på medellånga fettkedjor (MCT) som ger snabb energi. Finns med och utan kokossmak. Välj alltid kallpressad.

Vi rekommenderar

Vitaprana Ekologisk Smaklös Kokosolja 500ml

Vitaprana Ekologisk Smaklös Kokosolja 500ml

$ Bodystore

Smak- och doftfri ekologisk kokosolja. 100% kokosfett med högt MCT-innehåll. Perfekt allroundolja till all matlagning och bakning utan kokossmak.

Vitaprana Ekologisk Kokosolja 500ml

Vitaprana Ekologisk Kokosolja 500ml

$ Bodystore

Kallpressad ekologisk kokosolja med naturlig kokossmak. Vegansk, GMO-fri och utan tillsatser. Bra till asiatiska rätter, bakning och smoothies.

Renée Voltaire Virgin Kokosolja 500ml

Renée Voltaire Virgin Kokosolja 500ml

$ Bodystore

Ekologisk kallpressad kokosolja från Sri Lanka — varken härdad eller blekt. Det är många som uppskattar kokossmaken i just denna burk.

Smakfri eller med kokossmak?

Neutral kokosolja passar när du vill ha en allroundolja utan att kokossmaken tar över – perfekt till stekning, fritering och bakning med andra smaker. Virgin kokosolja har den naturliga kokossmaken kvar och passar utmärkt i asiatiska rätter, smoothies och bakverk där kokos är en del av smakprofilen.

Tips: MCT-olja

Kokosolja består till cirka 80% av medellånga fettkedjor (MCT). Vill du enbart ta kokosolja för de energigivande egenskaperna, utan att steka med den, rekommenderar vi istället en ren MCT-olja som du kan ha i kaffet eller ta som en shot på morgonen.

Kategorier: Olja och fetter