-
Pepparrotskött med rotsaker
AIP. Pepparrotskött med rotsaker. Klassiska smaker i denna goda gryta som innehåller fint tärnad rotselleri, palsternacka och sötpotatis. Tillsätt vitvinsvinäger, gurkmeja benbuljong för djup smak och red med kokosmjölk och kassavamjöl.
Läs mer -
Köttfärsgryta ’one pan’ med franska örter, champinjoner, spenat och morötter
AIP. Köttfärsgryta som görs klart i en och samma stekpanna där allt puttrar ihop en stund under lock för goda smaker. Grytan innehåller nötfärs från gräsbeteskött, franska örter, vitlök, champinjoner, spenat och morötter samt vitvinsvinäger och benbuljong i pulverform. Gott med strimlad zucchini som tillbehör.
Läs mer -
Frukosttallrik med sötpotatis, surkål, prosciutto, gurka och krasse
AIP. Frukosttallrik som du står dig bra på och ger dig extra probiotika från surkålen. Den innehåller sötpotatis, surkål, prosciutto, gurka och krasse (valfritt). Ringla lite olivolja över och smaksätt med örtsalt eller valfri AIP-krydda,
Läs mer -
Köttgryta one pot med palsternacka, morot, benbuljong och rödvinsvinäger
AIP. Köttgryta one pot, med morötter, lök, vitlök och palsternacka och med djupa smaker från benbenbuljong och rödvinsvinäger. Smakerna påminner om boeuf bourguignon.
Läs mer -
Wokad biff med spenat och asiatiska smaker av lime, ingefära och gurkmeja
AIP. Wokad biff med spenat och asiatiska smaker av lime, ingefära och gurkmeja. Fyll ut med valfria strimlade grönsaker – här valde vi morot och zucchini – och ät gärna med färsk babyspenat istället för sallad.
Läs mer -
Zucchiniköttbullar med lättstuvad spenat
AIP. Zucchiniköttbullar med riven zucchini och nötfärs. Till dessa lättstuvad spenat och stekt zucchini. En god vardagsrätt där du gör såsen av stekskyn med hjälp av lite kokos aminos och kokosmjölk.
Läs mer -
Köttfärsgryta med morot, zucchini, ingefära och balsamico
AIP. Köttfärsgryta med zucchini, ingefära och morot där kokos aminos och balsamico ger en djup god smak.
Läs mer -
Köttbullar med brunsås, morötter, spenat och mos på palsternacka
AIP. Köttbullar med smakrik sås som görs tillsammans med köttbullarna i stekpannan. Servera med ett mos på palsternacka, kokta morötter och spenat.
Läs mer -
One pot zucchinifärsgryta med lök, vitlök och morot
AIP. One pot zucchinifärs! Köttfärsgryta med lök, morot, vitlök och zucchini. Om du inte vill använda kokosmjölk går det bra med 1 dl vatten istället.
Läs mer -
Kålpudding i panna med grönkål och sötpotatis
AIP. En variant på kålpudding i panna med grönkål och sötpotatis. Enkelt att slänga ihop i en och samma stekpanna.
Läs mer -
Tacopaj med köttfärs, paprika och egen tacokrydda
Paleo. Tacopaj med tacokrydda som du enkelt gör själv. Pajdegen görs på mandelmjöl och fyllningen består av nötfärs, paprika. lök, vitlök, passerade tomater och ägg.
Läs mer -
Sötpotatisgratäng med lök och bacon
AIP. En smakrik gratäng med stekt lök och bacon och sötpotatis. Lite krämighet från kokosgrädde och ostsmak från näringsjäst.
Läs mer -
Wokad grönsaksmix med korv och chilimajonnäs
Paleo. Wokade blandad grönsaksmix tillsammans med en god kryddig korv. Välj en korv av god kvalitet och servera med lite hemmagjord chilimajonnäs.
Läs mer -
Kalvfärsbiffar med brunsås, pressgurka, lingon och blomkål
AIP. Kalvfärsbiffar med lök och potatismjöl som du kan servera med AIP-brunsås, snabb-pressgurka, lingon och kokt blomkål.
Läs mer -
Köttgryta med rotsaker, brytbönor, persilja och potatis
Paleo. Klassisk köttgryta med nötkött rotsaker, brytbönor (eller vaxbönor) och potatis. Smaksätt med vitlök, lagerblad, svartpepparkorn och persilja.
Läs mer -
Köttfärssås med benbuljong och zoodles
Paleo. Köttfärssås med mustiga smaker av tomat, vitlök, basilika, oregano, rivna morötter och lök. Ät med zoodles gjorda på zucchini.
Läs mer -
Omelett med svamp och tomater, lammkorv samt kokt och tärnad sötpotatis
Paleo. En mättande paleofrukost med omelett, svamp, tomater, lammkorv samt kokt och tärnad sötpotatis.
Läs mer -
Köttfärsbiffar fyllda med persilja, stekta morötter, lök och spenat
AIP. Köttfärsbiffar fyllda med persilja. Servera med stekt lök och spenat, stavar av morötter samt tunt skivat citrongräs.
Läs mer -
Köttgryta med chipotle-krydda, benbuljong, morötter, palsternacka och lök
Paleo. Köttgryta med chipotle-krydda, benbuljong, morötter, palsternacka och lök. En mustig gryta som är gjord i crock pot.
Läs mer -
Frukostbiffar av nötfärs och vitkål med rivna morötter och äpple
AIP. Frukosttallrik med nötfärsbiffar som serveras med rivet äpple och riven morot med pressad citron. Dela upp biffarna på 2-3 frukostar och förvara i kylen, gör råkostsalladen färsk direkt.
Läs mer -
Frukostbiffar med nötfärs och riven vitkål, grundrecept
AIP. Frukost- eller mellanmålsbiffar med nötfärs och riven vitkål. Smaksätt med valfri krydda, t ex basilika, persilja eller koriander. Biffarna passar bra att tillaga i stor mängd då man kör in dem på en plåt i ugnen.
Läs mer
