Jag har fått ett nytt liv med AIP. Mindre fysiska och psykiska plågor och mer energi. Extra bonus är att min artros har blivit bättre.
— Lena
Autoimmun sjukdom eller andra sjukdomar:
Hashimotos
Histaminintolerans
Artros
Personlig berättelse:
Jag har Hashimotos, haft diagnosen sen -98 och började med AIP för 3 1/2 år sedan. Jag var ganska dålig för 4-5 år sedan, med bl.a. histaminintolerans. Slutade med gluten, som hjälpte en del. Jag har fått ett nytt liv med AIP. Mindre både fysiska och psykiska plågor och mer energi. Det är få matvaror jag har kunnat introducera igen. Jag blir inte dålig med en gång, men efter några veckor. Extra bonus är att min artros har blivit bättre.
– Lena
Det här är en personlig erfarenhet — inte ett medicinskt råd. Alla är olika, och resultat varierar. Gör inga förändringar i din kost eller medicinering utan att först prata med din läkare.
Din berättelse kan bli nästa
Tusentals medlemmar använder Swedish Paleo för att minska inflammation och må bättre genom kosten:
- Antiinflammatorisk kost anpassad för dig
- Veckomenyer som gör det enkelt att komma igång
- Startprogram med steg-för-steg-vägledning
- Verktyg för att följa dina framsteg