Håll skärmen tänd
Gör så här
Klicka för att bocka av-
Sätt ugnen på 200°. Skala och dela kokbananen i bitar.
-
Mixa kokbananen med kokosmjölk, kokosolja, kryddor och salt till en jämn smet.
-
Tillsätt mjölet och arbeta in det ordentligt. Ta upp degen och knåda igenom den. Tillsätt ev mer mjöl. Olika sorters cassavamjöl kräver olika mängd.
-
Forma 4-6 småfrallor och lägg på bakplåtspapper. Skåra ett kryss på dem med en vass kniv och grädda mitt i ugnen i 25-30 min.
-
Låt vila tills de är helt kalla innan de delas. Annars kan de lätt vara lite degiga inuti.
Gillade du det här receptet?
Som medlem får du tillgång till:
- 1400+ recept (AIP & Paleo)
- Veckomenyer med inköpslistor
- Matlagningsfilmer
- Startprogram & guider