Jag mår idag oerhört mycket bättre från min hashimotos. Jag har mer energi och en bättre livskvalitet. Jag behöver heller inte sova mitt på dagen längre och jag kan äntligen leva ett normalt liv och mår till och med så bra att jag planerat min drömresa med segelbåt runt jorden! Något jag aldrig någonsin kunde ha drömt om för 8 månader sedan.
— Rebecka
Autoimmun sjukdom eller andra sjukdomar:
Hashimotos
Vad var dina tidigare symtom?
Trötthet, utmattning, magsmärtor, magsmältningsproblem, hjärndimma, yrsel, muskelsmärtor
Hur fick symtomen dig att känna, och hur påverkade de ditt liv?
Mådde väldigt dåligt. Var långstidssjukskriven.
Hur länge har du ätit AIP?
Jag åt AIP helt strikt i 7 månader.
När började du känna av bra resultat?
Jag började känna resultat efter 4 veckor.
Hur mår du idag?
Idag mår jag oehört mycket bättre, jag har mer energi och en bättre livskvalité. Jag behöver inte sova mitt på dagen längre och jag kan leva ett normalt liv, och mår till och med så bra att jag precis planerat min drömresa med segelbåt runt jorden! Något jag aldrig någonsin kunde ha drömt om för 8 månader sedan.
– Rebecka, 35
Det här är en personlig erfarenhet — inte ett medicinskt råd. Alla är olika, och resultat varierar. Gör inga förändringar i din kost eller medicinering utan att först prata med din läkare.
Din berättelse kan bli nästa
Tusentals medlemmar använder Swedish Paleo för att minska inflammation och må bättre genom kosten:
- Antiinflammatorisk kost anpassad för dig
- Veckomenyer som gör det enkelt att komma igång
- Startprogram med steg-för-steg-vägledning
- Verktyg för att följa dina framsteg