Varför vi gillar den
- 128 mg kalcium per kapsel
- Stödjer benstomme och tänder
- 100 kapslar per förpackning
Behöver du kalciumtillskott?
Kalcium finns i bland annat sardiner, broccoli, grönkål och benfisk – äter du varierat enligt AIP eller Paleo får du ofta i dig det du behöver. Men om du uteslutit mejeriprodukter och inte äter kalciumrika grönsaker dagligen kan nivåerna bli låga.
Kalcium samverkar med D-vitamin och K2 för bästa upptag och effekt – se till att dessa är i balans om du tar tillskott.
Om du är osäker på dina nivåer kan du göra ett test hos Werlabs.