-
Mullbär, torkade eko
Så använder du mullbär Ät direkt ur påsen som snack, blanda i gröt eller müsli, toppa smoothies eller använd i…
Läs mer -
-
Olivolja, kallpressad, extra virgin eko
Tips vid matlagning Olivolja fungerar bra att steka i vid medeltemperatur – upp till att oljan börjar ryka. I ugn…
Läs mer -
Matberedare
Varför matberedare? En matberedare sparar mycket tid i köket – särskilt om du lagar mycket från grunden, som man gör…
Läs mer -
Tryckkokare
Vad kan du laga i en tryckkokare? Praktiskt taget allt – koka, ångkoka, bryna, tillaga kött, fisk, grönsaker, rotfrukter, ris,…
Läs mer -
Vitlökspress
Varför vitlökspress? Vitlök är en av de mest använda ingredienserna inom AIP och paleo. En bra press sparar tid varje…
Läs mer -
Glassmaskin
Hemgjord glass utan kompromisser Köpt glass – även "nyttig" glass – innehåller ofta socker, emulgeringsmedel och tillsatser. Med en egen…
Läs mer -
-
Bikarbonat, eko
Varför bikarbonat istället för bakpulver? Vanligt bakpulver innehåller ofta majsstärkelse och andra tillsatser som inte är godkända inom AIP. Bikarbonat…
Läs mer -
Chiafrön, eko
Viktigt att veta Chiafrön är godkänt inom Paleo men inte inom AIP. Tips på användning Chiapudding är den klassiska favoriten…
Läs mer -
-
-
-
-
Mega B-komplex
Behöver du B-vitamintillskott? B-vitaminer finns naturligt i kött, fisk, lever och grönsaker – äter du varierat enligt AIP eller paleo…
Läs mer -
-
-
Syrade morötter
Varför fermenterad mat på AIP? Fermenterade livsmedel är en hörnsten i AIP-kosten. De levande mjölksyrabakterierna stödjer tarmfloran, som spelar en…
Läs mer -
-
-
-
-
Mega B-komplex
Här rekommenderar vi produkter och råvaror som vi tycker är bäst utifrån kvalité och innehåll. Inlägget kan innehålla sponsrade länkar.…
Läs mer -
