Efter ungefär 4 månader så försvann mina utslag från psoriasis nästan helt, och känningar av inflammation i kroppen försvann tidigare än så. Jag känner att kosten är min trygga grund tillsammans med att försöka eliminera stress ur vardagen. Äter fortfarande till stor del AIP idag och trivs bra med det.
— Magdalena
Autoimmun sjukdom eller andra sjukdomar:
Psoriasis
Tidigare symtom:
Utslag och inflammation
Hur fick symtomen dig att känna?
Väldigt stresskänslig
Hur länge åt du AIP?
6 månader och äter fortfarande till stor del AIP
När började du känna av bra resultat?
Efter 4 månader. Utslagen från psoriasis försvann nästan helt och känningar av inflammation i kroppen försvann tidigare än så.
Hur mår du idag?
Jag känner att kosten är min trygga grund, tillsammans med att försöka eliminera stress ur vardagen
– Magdalena
Det här är en personlig erfarenhet — inte ett medicinskt råd. Alla är olika, och resultat varierar. Gör inga förändringar i din kost eller medicinering utan att först prata med din läkare.
Din berättelse kan bli nästa
Tusentals medlemmar använder Swedish Paleo för att minska inflammation och må bättre genom kosten:
- Antiinflammatorisk kost anpassad för dig
- Veckomenyer som gör det enkelt att komma igång
- Startprogram med steg-för-steg-vägledning
- Verktyg för att följa dina framsteg