Vi rekommenderar
Cashewnötter EKO 400g
$ BodystoreMilda och krämiga. Fungerar utmärkt som snack, i wok eller som bas i paleosåser och nötmjölk.
Hasselnötter EKO 500g
$ BodystoreKlassisk nötig smak. Perfekt i bakverk, müsli eller hackade som topping.
Mandlar EKO 750g
$ BodystoreMångsidiga och proteinrika. Ät som snack, gör mandelmjölk eller använd i bakning. Stor förpackning.
Macadamianötter EKO 500g
$$ BodystoreKrämiga och smöriga med hög halt av nyttiga enkelomättade fetter. En av de mest näringsrika nötterna.
Valnötter EKO 350g
$$ BodystoreSöta och smöriga — perfekt i paleopajer, bars och bakverk. Mildare smak än valnötter.
Pekannötter EKO 250g
$$ BodystoreSöta och smöriga — perfekt i paleopajer, bars och bakverk. Mildare smak än valnötter.
Viktigt att känna till
Nötter är godkända inom paleo med inte inom AIP-kosten. Har du återtintroducerat nötter framgångsrikt är de ett utmärkt tillskott i kosten.
Tips
Ät nötter utspritt under veckan snarare än stora mängder på en gång. Variera gärna mellan olika sorter för att få en bredare näringsprofil. Använd i bakning, müsli, energibars eller som snack. Sök på ”nötter” i receptbanken med Paleo för inspiration.
Tips på recept
Paleo
Granola med nötter, frön, dadlar och tranbär
Paleo
Amerikansk äppelpaj med hasselnötter
Paleo