Vi rekommenderar
Clean Collagen (gräsbetat) 500g
$$100% hydrolyserat kollagen från gräsbetande kor, helt utan tillsatser. Neutral smak och doft — lätt att blanda i smoothie, te eller mat.
Pure Collagen Marine 300g
$$Högkvalitativt kollagen från fisk. Gluten- och laktosfritt utan konstgjorda tillsatser. 10 gram per dag för optimal effekt.
Varför kollagen på AIP?
Kollagen är det vanligaste proteinet i kroppen och bygger upp brosk, senor, hud, slemhinnor och tarmvägg. Vid autoimmuna tillstånd pågår ofta kronisk inflammation som bryter ner dessa vävnader snabbare än normalt. Att komplettera med kollagenpulver ger kroppen extra byggstenar för reperation.
Nöt eller fisk?
Clean Collagen från gräsbetande kor ger en bred aminosyraprofil och neutral smak. Pure Collagen Marine från fisk har mindre molekyler som kan ge snabbare upptag. Båda fungerar utmärkt inom både AIP och Paleo.
