• Smoothie med gelatin (AIP & Paleo)

    Smoothie med bär och gelatinpulver. Gelatin innehåller aminosyran glycin som hjälper till att läka tarmslemhinnan. Bra gelatinpulver av nöt hittar du på nätet, sök på gelatine and beef.

    • 5 min
    • 1 portion
    • Lätt

    Ingredienser

    1 banan
    1 dl vatten
    1 dl frysta bär, tex hallon, blåbär
    1 tsk Gelatinpulver (klicka här för tips på märke)
    2 dl färsk spenat

    Gör så här:

    1. 1)

      Blanda allt i en mixer. Drick till frukost eller mellanmål.