• Smoothie med gelatin

    Smoothie med bär och gelatinpulver. Gelatin innehåller aminosyran glycin som hjälper till att läka tarmslemhinnan. Bra gelatinpulver av nöt hittar du på nätet, sök på gelatine and beef.

    • 5 min
    • 1 person
    • Lätt

    Ingredienser

    1Banan
    1 dlVatten
    1 dlFrysta bär, tex hallon, blåbär
    1 tskGelatin i pulverform, helt från nöt
    2 dlFärsk spenat

    Gör så här:

    1. 1)

      Blanda allt i en mixer. Drick till frukost eller mellanmål.