Jätteglad att jag hittat AIP! Idag har jag i princip inga symtom från min ulcerös kolit och jag har fått glädjen i livet tillbaka. Mår även bättre än jag kan minnas att jag någonsin gjort. Idag håller jag mig till en blandning mellan AIP och paleo.
— Johan
Autoimmun sjukdom eller andra sjukdomar:
Ulcerös kolit
Tidigare symtom:
Diaréer, kramper i magen, ledvärk, trötthet.
Hur fick symtomen dig att känna? Hur påverkade de ditt liv?
Orolig,stressad. Vågade inte planera saker med kompisar och tog jag mig ut någon gång så säkerställde jag att det fanns en toalett i närheten. Tappade också livet utanför lägenheten tillsammans med sambon och även hemma då man somnade okontrollerat.
Hur länge har du ätit AIP?
Ca 3 månader
När började du känna av resultat?
Efter 4 dagar
Hur mår du idag?
Idag har jag i princip inga symptom, jag har fått glädjen i livet tillbaka och mår bättre än jag kan minnas att jag någonsin gjort. Idag äter jag något mittemellan AIP och Paleo.
– Johan, 29 år gammal
Det här är en personlig erfarenhet — inte ett medicinskt råd. Alla är olika, och resultat varierar. Gör inga förändringar i din kost eller medicinering utan att först prata med din läkare.
Din berättelse kan bli nästa
Tusentals medlemmar använder Swedish Paleo för att minska inflammation och må bättre genom kosten:
- Antiinflammatorisk kost anpassad för dig
- Veckomenyer som gör det enkelt att komma igång
- Startprogram med steg-för-steg-vägledning
- Verktyg för att följa dina framsteg