Hoppa till innehåll
Bli medlem
AIP Godkänd

Kokosmjölk och kokosgrädde

Här rekommenderar vi produkter och råvaror som vi tycker är bäst utifrån kvalitet och innehåll. Inlägget kan innehålla sponsrade länkar. Genom att köpa produkter via länkarna stödjer du vårt arbete. Tack!

Kokosmjölk och kokosgrädde är mejerifria basvaror inom AIP och paleo — mångsidiga i allt från grytor och soppor till smoothies, desserter och kaffe.

Vi rekommenderar

Santa Maria Kokosmjölk 8% 250ml

Santa Maria Kokosmjölk 8% 250ml

$ Willys

Kort beskrivning, 1-2 meningar.

Garant Kokosmjölk 17-18% fett 250ml

Garant Kokosmjölk 17-18% fett 250ml

$ Hemköp

Fluffig och tjock konsistens, homogeniserad. Vårt förstahandsval till grytor, smoothies och AIP-yoghurt.

Santa Maria Kokosmjölk 18% fett 250ml

Santa Maria Kokosmjölk 18% fett 250ml

$ Hemköp

Även detta ett väldigt bra alternativ med lite annan smakprofil. Späd ut med vatten för en rinnigare konsistens i kaffe eller te.

Coconut Cream Rich 24% fett

Coconut Cream Rich 24% fett

$ Hemköp

Extra rik kokosgrädde med 24% fett — krämigaste alternativet. Perfekt när du vill ha en riktigt tjock och lyxig konsistens i desserter och såser.

Så använder du kokosmjölk och kokosgrädde

Kokosmjölk fungerar i nästan allt – grytor, soppor, smoothies, bakverk, desserter och som mjölkersättning i kaffe eller te. Vill du ha en rinnigare konsistens, späd ut med lite vatten. Kokosgrädde har högre fetthalt och ger en tjockare, krämigare känsla som passar särskilt bra i desserter och såser.

Tips vid separering

Grants kokosmjölk är homogeniserad men kan ibland separera i förpackningen. Häll då ut innehållet i en skål, mixa till en slät blandning och förvara i en tätslutande behållare i kylen. Håller 3-5 dagar.

Cookies på Swedish Paleo

Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse här på Swedish Paleo. Med ditt godkännande hjälper de oss också att se vilka recept som uppskattas och att mäta och visa våra annonser hos Google. Du kan ändra dig när som helst under Cookie-inställningar längst ner på sidan. Läs mer om cookies