• Rödbetssmoothie med avokado, röda bär och honung

    Rödbetor är bra för blodtrycket, varesig man har för högt eller för lågt. För en matigare smoothie använder vi avokado. Det går även bra att byta ut honungen mot en halv banan. Men då kanske det behövs lite mer vatten.

    • 5 min
    • 2 personer
    • Lätt

    Ingredienser

    2kokta och kalla rödbetor
    1mogen avokado
    1 dlröda bär, t ex hallon, röda vinbär eller jordgubbar
    1 tskekologisk honung
    3 dlkallt vatten

    Gör så här:

    1. 1)

      Mixa allt i en blender tills du får en slät smoothie. Smaka av. Tycker du att det smakar för mycket rödbeta kan du tillsätta en halv pressad citron.