Hoppa till innehåll
Meny

Swedish Paleo

Kostrådgivning – AIP och paleo

Personlig vägledning av Cecilia Nilsson, certifierad kostrådgivare och AIP-coach.

Kostrådgivningen är tillfälligt stängd

Vi arbetar just nu med att göra kostrådgivningen mer komplett och öppnar igen inom kort. Anmäl ditt intresse så mejlar vi dig så fort det går att boka.

Anmäl ditt intresse

Hjälp att komma igång – och att komma vidare

Vill du ha hjälp med att komma igång med antiinflammatorisk kost, AIP eller paleo? Eller har du mängder av frågor under tiden som du äter kosten?

Vi reder ut allting åt dig och hjälper dig att hitta ett upplägg som är skräddarsytt för just dig. Med vår kostrådgivning online blir det lättare att nå bra resultat med både AIP och paleo.

Rådgivningen ges av Cecilia Nilsson, grundare av Swedish Paleo. Hon är certifierad kostrådgivare genom Paleo Institute och certifierad och diplomerad AIP-coach genom världens största AIP-utbildning.

Så går kostrådgivningen till

Rådgivningen sker online, i din egen takt, och bygger på din situation – inte på en mall.

  1. Du fyller i en hälsodeklaration

    Du börjar med att svara på frågor om din nuvarande hälsosituation, vad du äter i dag och vad du vill ha hjälp med.

  2. Du får personliga råd via mejl

    När Cecilia läst och analyserat dina svar får du ett mejl med råd kring just ditt kostupplägg, förslag på lösningar och hur du går vidare. Mejlet kan du svara på om du har fler frågor.

  3. Uppföljande samtal om du vill

    I rådgivningen ingår ett uppföljande samtal med Cecilia om du önskar det, där ni går igenom hur det gått och justerar upplägget.

All information behandlas konfidentiellt enligt våra riktlinjer kring klientsäkerhet. Kostrådgivningen ska ses som ett komplement till ordinarie sjukvård – vi hjälper inte till med medicinska frågor.

Anmäl ditt intresse

Fyll i formuläret så hör vi av oss så fort kostrådgivningen öppnar igen. Du förbinder dig inte till något.

Vi använder uppgifterna bara för att kontakta dig om kostrådgivningen. Läs mer i vår integritetspolicy.

Cecilia Nilsson i köket

Om vår kostrådgivareCecilia Nilsson

Grundare av Swedish Paleo, lic. kostrådgivare och hälsokonsult

Cecilia är Lic. PI Kostrådgivare (Paleo Institute) inom antiinflammatorisk och autoimmun kost (AIP) samt certifierad AIP-coach genom världens största AIP-utbildning i USA. Hon är även medicin- och vetenskapsjournalist och har arbetat som skribent, redaktör och tv-producent samt varit VD för två tv-produktionsbolag.

Cecilia har skrivit och medverkat i sex kokböcker: fem med AIP och en med paleolitisk kost. Här hittar du böckerna.

Cecilia kommer från en bakgrund med många autoimmuna sjukdomar och allergier och har med hjälp av den autoimmuna kosten blivit fri från sina symtom. Nu är det hennes tur att hjälpa andra och förmedla denna kosthållning till så många som möjligt.

Läs mer om Cecilias resa med kosten

Har du frågor?

Undrar du något om kostrådgivningen redan nu? Mejla oss, så svarar vi.