• Nu kan du boka Kostrådgivning!

    Numera är jag färdigutbildad Cert. Kostrådgivare och hälsokonsult. Det går bra att anlita mig för konsultation via webb, telefon och skype eller kom till min nyöppnade mottagning i Nynäshamn! Nedan hittar du prislista, kontaktuppgifter och olika paket. Certifikatet är utfärdat av Paleo Institute i Stockholm (fd MF-gruppen) efter fullbordad utbildning. Välkommen!

    /Cecilia Nisbet Nilsson, Cert. PI Kostrådgivare och hälsokonsult

    Logga PI cert

    Boka mig för konsultation?

    När du kommer till mig får du skräddarsydda råd som hjälper dig att häva eller förebygga sjukdomar, gå ner i vikt och/eller komma igång med en hälsosam livsstil genom evoulutionsbaserad paleomat. Innehållet i mina konsultationer bygger på de evolutionsmedicinska kost-, närings- och livsstilsprinciper som jag förskansat mig via utbildningen vid Paleo Institute. Konsultation sker på min mottagning i Nynäshamn eller via webb, telefon och/eller Skype. Jag är specialiserad på autoimmuna sjukdomar och viktnedgång.

    Mina konsultationer ska ses som komplement till annan skolmedicinsk behandling. Det går bra att använda friskvårdsbidrag.

    Så här gör du!

    1. Läs igenom informationen här och bestäm om en konsultation är något för dig. Om du undrar något så kan du gärna ringa mig.

    2. Boka mig genom att skriva ett mail till [email protected] eller ring på 0708 382506. Vi bestämmer gemensamt startdatum för konsultationen utifrån vilket paket du väljer. När du är inbokad fyller du i hälsodeklarationen inför vårt första, djupare, samtal. Detta gäller inte webb-paketet som är standardiserat.

    3. Ladda ner hälsodeklarationen, skriv ut, fyll i och posta den till Swedish Paleo, Skolgatan 3, 149 30 Nynäshamn. Ladda ner hälsodeklaration

    4. Det är bra om du har så många mätvärden på din hälsostatus som möjligt när vi kör igång.  Flera hälsomarkörer kan du få via din vårdcentral. Vi går igenom vilka jag eventuellt vill se när jag gått igenom och utvärderat hälsodeklaration.

    5. Betalar gör du genom Swish, faktura eller på plats.

     

    Är en konsultation något för dig?

    Olika paketlösningar…

    Stort paket: 4895 kr (ink moms)

    Mellanpaket: 3 395 kr (ink moms)

    Litet paket: 1695 kr (ink moms)

    Webb-paketet: 850 kr (ink moms)

    Enstaka timmar. Det går utmärkt att köpa till enstaka timmar i kombination med paketen för 850 kr/h. T ex webb-paket och sedan en extra timme för mer tips och pepp efter 30 dagar.

    Om paketen

    Stora paketet 4 895 kr. VIP Deluxe. Sex konsultationer via möten, över Skype eller telefon under fyra-fem månader samt en valfri sjunde uppföljning inom sex-åtta månader. Stöd via mail ingår fram till slutdatum med VIP-funktion.  (VIP-mailadress, svar inom 24 h). Medlemsskap i sluten Facebook-grupp. Passar dig med autoimmuna sjukdomar, allergier, astma, utbrändhet, hypotyreos, viktproblem och andra metabola sjukdoma. Eller för dig som vill ha långsiktig hjälp att med lägga om kost och livsstil.

    Mellanpaketet 3 395 kr. VIP Medium. Fyra konsultationer via möten, Skype eller telefon över två månader samt en valfri femte uppföljning inom fyra månader. Stöd via mail ingår vid frågor fram till slutdatum med VIP-funktion.  (VIP-mailadress, svar inom 24 h). Medlemsskap i sluten Facebook-grupp.slutdatum. Passar dig med autoimmuna sjukdomar, allergier, astma, viktproblem och andra metabola sjukdomar eller för dig som vill ha hjälp med att lägga om kost och livsstil.

    Lilla paketet 1 695 kr. Normal. Två konsultationer via möte, skype eller telefon över en månad samt en tredje uppföljning vid valfritt tillfälle inom två månader. Medlemsskap i sluten Facebook-grupp. Mail/frågor via Facebook som jag svarar på måndagar och fredagar. Passar dig som vill optimera hälsan och sedan på egen hand efter avslutad konsultation häva sjukdomar med hjälpprogram du fått  – eller för dig som behöver en kickstart med att komma igång med omläggning av kost och livsstil.

    Webb-paketet 850 kr. Online only. Standardiserat program med nedladdningsbara scheman, recept och träningsprogram. Sammanlagt tre utskick som sträcker sig över en månads tid. 30 dagar med paleo online enligt Cecilia. Lätt att följa. Medlemsskap i sluten Facebook-grupp.  Mail/frågor via Facebook som jag svarar på måndagar och fredagar. Passar alla som vill optimera hälsan med hjälp av enkla recept och andra verktyg

    Detta ingår:

    1. Stora paketet: VIP Deluxe

    Kostrådgivning, recept och hälsokonsultation vid sex tillfällen för metabola, autoimmuna- och/eller andra inflammatoriska sjukdomar, viktnedgång/viktuppgång, mag-tarm-besvär, IBS, hudproblem som psoriasis, acne eller rosacea, ledvärk, allergier, astma etc.  Den passar även dig som vill ha en långsiktig livsstilsförändring vad gäller stress (binjureutmattning) sömnproblem och allmän trötthet där du vill komma igång med läkande och uppbyggande kost och träning. Du ”håller mig i handen” genom hela denna tid och vi går igenom de olika faserna tillsammans. Du får en direktmail till mig med VIP-behörighet där jag svarar inom 24 h. En sista sjunde utvärdering bjuder jag på. Den kan du plocka ut vid valfritt tillfälle inom åtta månader efter påbörjad behandling.

    Du får fylla i en hälsodeklaration som kartlägger livsstilsvanor, bakgrund, sjukdomshistoria och målsättning. Under första träffen/Skypesamtalet eller telefonsamtalet går vi igenom hur du på bästa sätt kan nå din målbild med hjälp av mat och andra livsstilsåtgärder. Vi sätter tillsammans upp delmål och slutmål för dig. För att klara dig på egen hand får du ett väldokumenterat kost- och näringsprogram i en pärm eller via mailbilagor som du enkelt kan använda för att följa upp och utvärdera resultatet. I den slutna Facebook-gruppen hittar du gemenskap med andra som också går/gått i konsultation hos mig. Min erfarenhet är att man kan hjälpa och peppa varandra bra i en sådan grupp. Tips om mat, tillskott, träning och recept delar vi också här.

    Kokboken ”Autoimmun kokbok – läkande paleokost” av Karl Hultén och Cecilia Nisbet Nilsson till rabatterat pris ingår. (Valfritt).

    2. Mellanstora paketet. VIP Medium.

    Samma som stora paketet ovan men med fyra konsultationer. Den femte bjuder jag på och du väljer när du vill ha den inom 4 månader från båbörjad behandling. Du får en direktmail till mig med VIP-behörighet där jag svarar inom 24 h. I den slutna Facebook-gruppen hittar du gemenskap med andra som också går/gått i konsultation hos mig. Min erfarenhet är att man kan hjälpa och peppa varandra bra i en sådan grupp. Tips om mat och recept delar vi också här.
    Kokboken ”Autoimmun kokbok – läkande paleokost” av Karl Hultén och Cecilia Nisbet Nilsson till rabatterat pris ingår. (Valfritt)

    3. Lilla paketet. 

    Två konsultationer enligt ovan. En tredje konsultation bjuder jag på och är valfri inom loppet av två månader efter påbörjad behandling. Mellan den första och den andra går det ca fyra veckor. Du kan ställa frågor till mig via vår slutna Facebook-grupp där jag svarar två gånger i veckan. Du bör tänka på att samla på dig alla frågor till vår andra konsultation.

    I den slutna Facebook-gruppen hittar du gemenskap med andra som också går/gått i konsultation hos mig. Min erfarenhet är att man kan hjälpa och peppa varandra bra i en sådan grupp. Tips om mat och recept delar vi också här.
    Kokboken ”Autoimmun kokbok – läkande paleokost” av Karl Hultén och Cecilia Nisbet Nilsson till rabatterat pris ingår. (Valfritt)

    4. Webb- paketet

    Konsultation enbart online. Vänder sig till dig som vill komma igång med hälsosam kost, få hjälp till självhjälp vid autoimmuna sjukdomar, viktnedgång/viktuppgång osv. Bra vid lättare problem som allergier och födoämneskänslighet, magproblem etc.

    Standardiserat program med nedladdningsbara scheman, recept och träningsprogram. Sammanlagt tre utskick som sträcker sig över en månads tid. 30 dagar med paleo online enligt Cecilia. Lätt att följa. Denna form är opersonlig genom att ingen Hälsodeklaration skrivs och ingen personlig kontakt sker via möte etc.. Men den är din efter nedladdning för all framtid. Dvs du har ingen tidspress!

    I den slutna Facebook-gruppen hittar du gemenskap med andra som också valt online-programmet eller går/gått i konsultation hos mig. Min erfarenhet är att man kan hjälpa och peppa varandra bra i en sådan grupp. Tips om mat och recept delar vi också här.

    Från och med januari 2016 har jag mottagning efter överenskommelse på Stadshusplatsen 3 i Nynäshamn.

    Välj paket och Boka här:  [email protected]

    Varmt välkommen!

    AB 1 Cecilia Nisbet Nilsson

    Om Cecilia: Cert. Paleo Institute Kostrådgivare. Medicin- och vetenskapsjournalist, utbildad vid bl a Karolinska institutet. Har hävt följande sjukdomar via läkande kost och omlagd livsstil enligt den princip hon numera lär ut: Psoriasis (svår), Psoriasisartrit (svår reumatisk ledvärk i främst fingrar, tår och rygg), astma, IBS och allergier (pollen, damm, kvalster, stenfrukt, hund, häst). Idag är hon helt symtomfri och äter inga mediciner för dessa sjukdomar.

    Viktnedgång med paleo: 18 kg. Hon medicinerar fortfarande för sköldkörtel-sjukdomen Hashimotos (hypotyreos) med naturligt hormon via egen licens ( Nature-Throid®)

     

    Logga PI cert

     

    Kommentarer

    avatar